第二章 初次训练（1 / 2）

翌日，一觉醒来，陆寻只感觉自己的脑袋有些昏昏沉沉，甩了甩头，但是整个身体却是感觉特别舒适，之前训练完的疲惫感仿佛都消失了，陆寻突然之间好像意识到了什么。

“小千？你还在吗？”陆寻心里发问，他也不太确定，不会自己还是做了个梦吧？

“在的，主人。”

当略带机械感的声音自脑海中响起，陆寻终于长抒一口气，还好不是自己的臆想。

陆寻洗漱完，坐在客厅，等着母亲叶蕙准备好早饭，今天是周六，若是按照往日的习惯，陆寻应该早早地就出发球场练球去了，可如今自己已经被校队开除了，他却显得有些迷茫。陆寻突然想到了下周的热身赛，那是与江淮一中的友谊赛，二者实力相近，每年在这个时候，江淮市高中联赛开赛之前，两校基本都会组织几场热身赛。

“小千，我若是想在一个星期内快速提高自己的篮球水平，该怎么做？”苦思无果，陆寻只好求助小千。

“在一个星期内快速提升是很难做到的，主人您现在的身体素质需要长期且稳定的训练才能得到提升。”

闻言，陆寻面露苦瓜色，低下了头。

“倒也不是完全没办法，主人想要在下周六的热身赛大放异彩，首先需要先回到校队，因此，我们需要先熟练掌握一番技能，而目前以您的身体条件和技术能力，最好提升的应该是三分能力。”

当小千的声音在脑子落下，陆寻恍然大悟，自己确实是其他条件不行，但是如果能练就一番三分能力，说不定张方就会破格把他录进校队，江淮六中的三分投射能力一直是他们的弱环，倘若自己能弥补这里的缺点，张方真无法拒绝自己了吧。

“想什么呢？快来吃早饭！”母亲叶蕙正好从厨房出来，打断了陆寻低头沉思。

“没事，妈，我等下去球场打会球。”

“谁不知道你每次说打会球就是一早上或者一下午，注意自己身体，早点回来。”

母亲的话语让陆寻备受感动，自己的父母从小学就开始支持自己打篮球，自己想要的篮球鞋从来都能得到，不管打得多晚多累，他们都不会责怪自己，反而只会让自己注意身体。

陆寻给自己暗自鼓劲，自己既然已经拥有了小千，就应该比以往更加努力。

“妈，我走了，中午饭就不回来吃了。”陆寻在房间里换好了球衣球鞋，背上自己最爱的篮球包，招呼了一声母亲。

来到球场，这是一个社区篮球场，离陆寻家不过一公里，现在还早，八点不到，倒也没什么人，不过平时这里也少人，正好是陆寻训练的好场地。

“呼！小千，我该怎么做？”陆寻抒了一口气，心里问道。

“好的，主人，正在实时分析您的身体与技术情况，为您规划最佳训练计划。”

几秒后，小千的声音再次响起。

“您现在需要先做热身，不然以我规划的训练计划的强度可能会导致拉伤，留下隐患。”

话音刚落，十几个热身动作就在陆寻脑海中浮现，做动作的小人正是陆寻本人，小千仿佛将这些热身动作都刻入了陆寻的肌肉记忆中，陆寻做起来的时候只是感觉拉伸有点麻烦与痛苦，并未感觉到生涩，虽然这些动作都远远异于自己从小从体育老师身上学到的热身动作，看起来特别怪异，但好在效果不错。

热身完毕，陆寻感觉自己整个身体都是一个极其放松的状态，好像有一股热流在血液中流淌，直达四肢，舒适而又充满力量。

旋即，陆寻的脑海中又浮现了自己的小人模样，在做着极其标准优美的投篮动作。

“主人，这是为您专门分析出来的投篮动作，您之前的投篮动作没有沉球的习惯，虽然看起来流畅，但是出手点较低，左手也有比较大的发力倾向，之前您的教练没有帮助您矫正过来，建议使用新投篮动作，帮助您稳定投篮手型与发力点。”小千道。

听小千这么一说，陆寻也觉得有道理，自己之前的投篮动作虽然还算流畅，但是每一次出手自己的把握都不大，完全看当时出手的手感，这并不是一个好的现象。

陆寻拍着篮球，走到三分线前，定了定身，按照脑海中的投篮姿势将篮球投出，篮球却是砰的一声打到后铁，弹框而出，陆寻有些失望。