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第二章 初次训练(2 / 2)

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“主人,虽然我已经将动作刻入您的记忆中,但仍然需要您通过练习来培养出手感觉,尽可能的让姿势配合您自身状态。”小千即使提醒道。

“也对,就算我有外挂般的小千,但也不能认为事事都会顺我心意,小千只是辅助,更多的应该是我个人的努力。”陆寻心里暗道。

好在陆寻即使调整心态,只见他再次定了定身,沉球,抬起,出手,压腕,一气呵成,篮球在空中划出一道优美的弧线,后旋翻滚进篮圈中,掀起白浪。

在这之后的两个小时,陆寻一直在练习定位三分投篮,左右侧四十五度,底线零度,弧顶,陆寻都在不停的投射,他的三分命中率在肉眼可见的上升,尤其在弧顶,他的三分命中率已经高达八十左右,这里显然已经成为他的甜点位。

陆寻甩了甩发酸肿痛的手腕,面露难色,这样下去自己的命中率会下降。

“在人体达到极限时,才是身体能力突破的最好机会。”小千的声音及时响起。

陆寻不禁苦笑,每当自己想要休息的时候,小千总会适时地发出声音,其实陆寻自己并不是想放弃,他可是因为强大的篮球信念才将小千吸引而来的,陆寻面露狠色,那就练吧,反正有小千那样的外挂,能够帮自己及时恢复,为了提升,拼了。

陆寻拿起球,开始了下一阶段的训练,这次已经不再是定位投篮,而是跑动定位投篮,顾名思义,在球场上不可能每一个机会都出的刚刚好,需要自己去跑动,跑出空间,而在这之前,更加需要练到跑动完的那一瞬间,稳定身体的能力,于是,陆寻开始不停的无球跑动,他需要在一个定点将篮球砸向地面,控制到符合自己跑动距离的高度,自己再按照小千规划的运动轨迹开始跑动,在正好绕回原点的同时,将身子稳定,将篮球投出。

这无疑是一个比较难的练习动作,跑了三次后,陆寻就开始打铁,每一次的跑位轨迹都是完全不一样的,这同样考验陆寻的身体协调能力。

“呼!呼!这也太累了!真难受啊!”又是两个小时后,陆寻躺在被太阳炙烤的篮球场上,被汗水淹没的他甚至感觉太阳的亲热似是可爱,温暖舒服。

“现在主人您的运动量过大,建议先去树荫下歇息,同时需要补充盐分和及时进食。”

“你也知道我运动量过大啊,也不见你刚刚在训练的时候提醒我休息?”陆寻没好气地吐槽道。

他当然知道小千是为了自己好,但今天这出汗量,连续高强度跑动两小时,超人也顶不住吧。

陆寻低头看了看手机,已然正午了,也该吃点东西了。喝了两瓶能量饮料,再吃了一份牛肉快餐,陆寻还没歇够半小时,小千又开始提醒他训练了。

陆寻无言,谁让自己找了这么个训练师,一点也不体恤自己,不过也对,它好像是个机器人,一直听它叫主人主人的也不太习惯,之前就想矫正一下了,一直没提。

“小千啊,你以后不用叫我主人,叫我陆寻就好,也别说您,说你就好了,别那么客气。”陆寻心里道。

“滋滋主人是不要我了吗?我不是想为难主人,我只是”

前面的声音像极了哭泣声,可能是在模仿人类的啜泣?陆寻不太明白,只好说道:“别,不是,我们是朋友嘛,你把我当好朋友就行,别整得那么封建,你好歹也是个未来产品吧。”

“好的,陆寻。”

“这才对嘛。”陆寻之前心中的异样感终于消失了。

“开始训练,陆寻!”小千的声音再次响起。

陆寻顿时无语,稍稍叹了一口气,旋即咧开嘴笑了起来,那就练呗,我陆寻还怕了不成?

夕阳西挂,金黄且略微泛红的阳光泛在球场不远处的海面上,波光粼粼,随着海面的波动,流连着银河星空一般的光亮。时值四月,本应是春风拂面的季节,此时的江淮却是特别的炎热,湿热的海风穿透烦闷的空气,狠狠地吹拂在陆寻的面庞上,倒有点像钝钝的小刀在脸上划过的感觉,微微发痛,西晒也将陆寻脸上的汗水蒸干,双手一摸也有几分砂纸的感觉。

“真是遭罪啊!”陆寻骑着山地车,慢慢地驶在沿海的小道上,球服都被汗水浸湿的他真是觉得太累了,累到已经不想再看到篮球了,下午也是复刻上午的训练内容,唯独不同的就是加大了训练强度。

“这小千,对它客气点就这般搞我,唉!”陆寻咬咬牙,握紧了车把。

注意全在吐槽小千的陆寻,没注意眼前的道路拐角顿时出现了一个骑着单车的身影,吓得陆寻急忙按下刹车。

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