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第八十章 入门(1 / 2)

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秦松问起学习拳击的事情。

尹姑娘告诉秦松,已经和系里教授拳击的老师说好,这个老师同时还是校拳击队的教练,今天在学校有训练,正好可以带秦松去看看。

秦松赶紧和尹姑娘出了门,赶往体育学院。

体育学院的拳击训练馆里,已经有许多人在练着,尹姑娘和秦松进来,引来无数好奇的目光,秦松知道,百分之八十的目光都在看尹姑娘,这个姑娘平时一定是校园内所有人谈论的对象,现在,她领着一个男人进来,这个瓜,不可谓不大。

尹姑娘脸上恢复了冷清的神色。她颈项稍扬,步行如鹿,高傲的穿行在拳击馆的一条铺着橡胶垫子的路上,就如一只白天鹅划过平静的湖面,她走过去,让那些波纹拼命的扩散。

走到一个拳击台的下面,见到一个长得十分像港台明星柯受良的教练,有5多岁的样子,头发和鬓角都白的发亮,剪的很短。

秦松心中的“柯教练”问秦松:“我就有一个问题,你为什么要学拳击?”

秦松想了一下,“我为了跟人讲道理。”

“你怎么用拳击讲道理?”

“我跟能讲道理的人讲道理,跟不讲道理的人,用拳击让他坐下来听我讲道理。”

“柯教练”对着秦松说,“我问了许多人这个问题,只有你这个问题回答的让我无话可说。没问题,我教你。”

秦松就在这个拳击台下,开始了拳击的入门学习。

首先,就是站架。

秦松在教练的指导下,将双拳举至颧骨的水平线,下鄂收紧,眼睛看前方。左手(非秦松的惯用手探出一定距离,后手放于脸侧。

大臂下垂,不许外翻。(以更好地保护自己的腹部。两脚前后站立,不可站于同一条直线上也不可分开过大。

教练同时讲解:若站于同一条直线上,则影响自己后手拳的出击;分开过大,则会使自己暴露于对方的打击之下。

教练告诉秦松,

训练站架,要一开始可以计时,三到五分钟,自己体会身体中防御和进攻的趋势。

教练又指点秦松,如果站架熟练了,也要在平时加以训练。

秦松询问方法,教练告诉他,可以手持小哑铃,进行计时站立,以强化肌肉记忆。

在秦松将站架做的有模有样之后,教练开始训练秦松步法。

主要是进行向前后左右的单次移动,向哪一侧移动就先移动哪一侧的脚,移动过程中要保持基本站架不变形,眼睛看前方。

练到步法,秦松可就不陌生了,这是他自创武功的米字训练法的简化版,现在,加上拳击的站架,秦松在听教练讲完要领后,即刻就做的像模像样,风驰电掣。脚步移动的堪比阿里的蝴蝶步。

教练很惊奇,“你平时练过?”

“没有,我平时打羽毛球。”

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