第五十五章 要爱自己的身体（1 / 1）

1月23日要爱自己的身体

开始运动第二天，我晚上就惊喜地发现，我睡觉了六点多，身上也特别轻松。

可是周五晚上，不小心受了点伤，右侧锁骨下面很疼，呼吸疼，翻身特别痛苦，背挺直也不得劲儿。

即便是这样，我还是坚持周一上午下午各四百下跳绳。只是跳绳之后，没有之前的轻快，受伤的地方更疼了。

以至于周一晚上，我半夜里疼醒好几次。

夜里突然想起来，去百度搜一下症状吧，看看可能是怎么回事儿。

一搜不要紧，吓了我一跳，我怎么和肋骨骨折的症状那么相似啊。

我又一搜，肋骨骨折不但要带绷带，还有可能手术，还不能干活，要多休息。天，我哪能做到啊。

本来第二天一早就想去医院看一看，究竟是不是骨折，可是中午有一个约好的饭局，我决定下午再去。

上午同事还安慰我，不可能骨折，要不我根本不像现在这个状态。

怀着忐忑不安的心情来到医院，医生摁了摁，说没事，就是软骨损伤，如果不放心，可以做个ct，不过软骨不太容易看出来。

我一下子就放心了。

可是，我的跳绳怎么办。这两天，我都只能中午在楼道里走一走，大约走二十多分钟，微微出汗，再做健身操，不过不动胳膊，只是简单地扭腰扭胯。偶尔压压腿，舒展一下颈椎，做一下深蹲。

自己能明显地感受到身体的变化，腰、腿、胯微微发热，我想，这是不是正在紧致过程中呢。这几年确实太懒，前段时间还找借口，不想让自己瘦，所以傻吃愣睡不动弹，不但没瘦，还胖了很多。牙套也没有影响我的进食啊。我经常给孩子说，要爱自己的身体，要注意身体给的信号，要及时回应。我就是感受到身体状况不对劲，马上分析，找到问题所在，及时拔乱返正，这就是一种自己爱自己的表现。

现在，我不像前段时间，四点多醒了再也睡不着，而是一觉睡到六点多，挺好的。说明我自己给自己的野路子诊断是对路的。

我也不想手术的事情了，虽然偶尔同事朋友问起来，你什么时候手术啊。。我很伤感地说谁知道啊，等吧。其实平时还真没太想这个问题。

我能做的，就是要把身体锻炼好，继续佩戴牙套。

还有，体检报告出来了，总体还不错。之前体检前还有点犹豫，万一查出来什么毛病，我是先治还是等做完颌面外科手术了再治呢。

每年查体都平安无事，真是最值得感恩的事情。也就是这良好的身体底子，才让我有底气在剖腹产两个孩子之后，还想着要做颌面外科大手术。

希望明年，我也能顺利地去查体，高兴地看体检报告。