第十五章 基础练习（2 / 2）

“第三个动作，仆步。两腿左右分开，两脚距离约脚长的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展；另一腿伸直平仆，接近地面。两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步，右腿伸直为右仆步。”

说完周巡继续示范动作，然后开始叫所有人跟着做起了动作。

“同样是左右仆步各十分钟，现在开始计时。”周巡看了眼现在的时间，然后开始计时。

仆步的动作比起弓步就难多了，不少人光是保持动作都格外困难，偶尔就会有个人因为保持不了平衡摔倒在地，然后又立刻爬起重新做好仆步的动作。

赵雨也在很认真的做动作，但是自从昨晚排出身体杂质以后，他整个人的身体柔韧性都变得好了很多，不要说仆步了，就算是让他当场来一个一字马都没问题。

二十分钟之后，周巡下达了休息的口令。赵雨轻轻松松的站起，一点压力都没有，而其他所有人的脸上都布满了汗水。就连第一轮马步显得很轻松的几人现在都是满脸汗水，全场一点事没有的人就只剩下了赵雨。

周巡将这一切都观察在眼里，认同的点了点头。

接下来休息结束，周巡又教授了所有人最后两个动作，歇步与虚步。

依旧是左右一样十分钟，先是歇步。这个动作一样几乎不耗体力，只是坐久了会感觉到一阵阵腿麻而已。

最后的虚步则是最考验单腿力量的动作，毕竟要讲全身重心放在后腿上，前腿只是达到一个点地的作用，不承受一点力。

左虚步才刚刚开始没多久，一道倩影就突然闯入了众人的眼中。

一时间，所有人的腿不抖了，脸上表情也不狰狞了，一个个表现出一副云淡风轻，毛毛雨的样子。赵雨不敢明目张胆的转头看，只敢用余光偷偷的瞟过去。

只见来人依旧戴着那顶遮阳帽，雪白的脖颈上还是那一条熟悉的黑色相机带，手上捧着相机，全身散发出一股清冷的气质，来人赫然是之前约他吃过饭的孔音。

好像是不经意间瞥见了第一排的赵雨，孔音随意的挥了挥手当做是打招呼，却惹得赵雨身周几人一阵兴奋，就连做动作都卖力了几分。

孔音走到周巡面前，小声嘀咕了几句，最后又拿出自己新闻社的记者证给周巡看了一眼，周巡这才点了点头。

随后孔音就拿着相机开始对着整个方队开始拍照，相机的咔嚓声在安静的网球场显得格外大声。

方队的每个人也都显得格外的精神抖擞，一个个脸上表情坚毅，仿佛刚才面容扭曲一副坚持不下去的样子不是自己做出来的一样。

周巡在一旁看着这群人卖力的样子，不由得弯起嘴角。

“这群小崽子，不给点激励一个个都不出全力啊。这会儿来了个好看的姑娘一个个像是打了鸡血一样。要是下午训练还像早上一样消息，看我不扒了你们的皮。”周巡在一旁小声嘀咕，离他最近的男生听见这句话，吓得全身鸡皮疙瘩都起来了。

十分钟很快就过去，周巡下口令让所有人换腿，有人因为脚酸脸上的表情都挤成了一团，但是硬是没有一个人出声。

开玩笑，就算痛死也不能在漂亮学姐面前丢人好吧。

所有人心中都想着：“拜托，我超勇的好吧。”

虽然他们现在如此坚持，幻想着能够搏得孔音的关注，但是他们毫不知情的是，从始至终，孔音的视线就一直停留在赵雨身上。

从刚刚走进网球场，孔音就一直在观察赵雨的状态，她在观察赵雨喝下药剂之后身体所发生的变化，药剂是否已经成功的作用在他的身上。

虽然现在赵雨已经能够重新正常的行动就已经能够说明很多问题，但是孔音还是亲自来确认了情况。

见赵雨现在体力超群，神态似乎也非之前可比，孔音就知道药剂已经起了效果。

孔音走到赵雨面前，又举起了相机，对着赵雨开始“咔咔咔”的拍起了照片。

赵雨在原地坐着虚步，脸上有着些许不自在，但是还是忍住了嘴角抽动的冲动，保持着一脸坚毅的表情，任由孔音在一旁拍摄自己的特写照片，反正这也不是第一次被她怼脸拍了。

看着孔音在一旁怼脸拍着赵雨，周巡差点没憋住笑出了声。

他本就是带着任务来观察“这一位”的状态的，一番观察下来发现他做任何事都非常认真，而且服从命令非常配合，身体素质在普通人中也是极佳，就连颜值都是极高的那一类。

这会儿看见他在孔音的镜头前有些吃瘪，不由得让周巡没忍住想要笑出声。

像赵雨这种以后必是大人物的人，周巡能见到一回他吃瘪的样子，这一趟出门可算是赚了。

最后的十分钟很快便过去了，周巡也下口令让所有人原地休息。所有人一停下就看见孔音站在赵雨的身前，不知道在说写什么。

赵雨看着面前的孔音，也是一脸无奈。

“等会儿训练结束，我带你去参观一下我们新闻社的办公室。”孔音用命令的口吻邀请着赵雨。

赵雨只得点点头，这语气哪有留给他拒绝的份。

“好，那我就在这里等你训练完。”见赵雨答应了下来，孔音表示要在这里等他，并且还找了个网球场的座位，将相机放在了上面。

从随身带的包里掏出一瓶未开封的矿泉水，孔音又走到了赵雨的身边。

给赵雨递过矿泉水，孔音又回到了座位上，开始鼓捣起刚刚拍摄的照片。

看着周围的人都在盯着自己与自己手中的水，赵雨挠挠头，拧开水喝了一口，将水放到了一边就坐在原地开始休息。

虽然他一点不累，但是也不想一直在那儿站着被人围观。

很快休息时间结束，周巡回到了方队前面。

“好，刚刚的开胃菜结束了，接下来咱们开始教授接下来真正要教授的拳术。”

听到刚刚那只是开胃菜，所有人心中一紧，开胃菜就那样累，那正式内容不得把他们折磨成什么样子。

一时间所有人都开始认真听起了周巡接下来要说的话。

“正常的军训教授的拳法都是军队里会教授的军体拳或者擒敌拳什么的，但是我们这一次军训不教这些，我们教传武。”

下面一片哗然，他们从来没听说过军训教传统武术的拳术方队。不光他们没听说过，这在就连整个京师大学都是第一次。

看着面前一堆吵闹的学生，周巡一点不急，他只是盯着第一排的赵雨，见赵雨脸上只是带有一点好奇，周巡脸上的笑意更为浓烈。