第二十六章 体能训练（1 / 2）

痒是一种生理反应，并不会因反复挠痒而变得不再怕痒，进行此等训练不过是增加耐受而已。

就好比久居芝兰之室不闻其香一个道理，当你习惯某个事物，它也不过是稀松平常的事罢了。

痒就在那里，要做到的不过是忽略痒这个状态，从而增强忍耐度。

说起来容易，可是做起来却不是那么简单，皮肤表层布满末梢神经，哪怕只是细微的触碰，反馈都会传递给中枢。

强压下痒意是个人意志力的体现，用于短暂屏蔽大脑应激性反应。

此时一尺雪依旧经历着被鹅毛挠痒的训练，怪老头近乎无情挥动手中浮白之物。命令她要比昨日多出盏茶的工夫才罢休，否则不在教学。

她已经极力忍耐，可时不时还是会发出“啊哈哈”的笑声，但比昨日一直笑闹个不停好太多，甚至于比怪老头给出的预期还要多出半盏茶的工夫。

如果说痒还只是初级耐受的话，那么此刻一尺雪经历比这要高出几个档次来。

通过痒的训练后，怪老头抓来数十只火蚁，撒在她全身，一次一次被啃咬着，火灵力在体内横冲直撞。

她原先见是火蚁心里还松了口气，上次小黑石不就大显威能，将火蚁的攻击化为灵气！

可才一会她就高兴不起来了，这小黑石不再她垂危的时刻压根就不会显现。

坑啊！

忍受全身的酸痛，却又无可奈何。

仅仅过了一刻，她便无法忍受，纵身跳入河中驱赶身上的火蚁。

冬日的河流也不那么好待，她直哆嗦的着。

“师师父，咱能不能换阿嚏换个训练？”

“这火蚁不是阿嚏不是一般的小东西，常人压根压根经受不住！”

怪老头没好气白了她一眼：“你是普通人？常人被这玩意别说咬上一刻了，就数十息的时间都能要了他的小命了！”

“上来，继续！”

“要是不能坚持两刻以上，那今天晚饭就取消！”

一尺雪眨巴着无助的小眼睛想要师父收回成命，可一点用也没有，她只得湿漉漉地爬上岸，浑身哆嗦，就算在篝火旁依旧颤抖不停。

好不容易烤干全身，怪老头又撒上数十只火蚁，新一轮的折磨开始了。

她严重怀疑怪老头是故意让她坐在河边被火蚁咬的，因为想要一下把全部的火蚁逐出身体，跳下河里无疑是最快、最便捷的方式。

换作夏秋两季完全没问题，可这冬季河水冰凉，没谁会像傻子一般跳下去。

这不，唯一的小傻子还在前赴后继地往下跳，生怕跳地不够快而多忍受火蚁的一分折磨。

人是惨了些，但事无绝对，至少经过这次的训练她也掌握了几分水属性灵气的妙用。

火属性灵力游走全身时，她尝试用体内的灵气压制，不论是乳白色还是灰色灵气，都没反应。

但当接触到水属性灵气时，游走全身的火属性灵力被它包裹着运出体外。似乎水属性灵气具有包容一切的力量。

具体的功效她也说不上来，不过灵气的妙用肯定还要许多窍门等待她去挖掘。

一连三日，一尺雪都经历挠痒和火蚁啃咬的训练。如今两者都能坚持一个时辰以上的样子。

“不错，小女娃子，还是有些能耐！不过这仅仅是开始，要想小成，绝不是这等小打小闹能达成的！”

“你准备好进入下一阶段的训练了吗？”

一尺雪卯足了劲，毅然点头。

第二阶段的训练，可比之前的要困难地多。

一共分为三项：力量、柔韧和耐力。

之前不过是玩闹的程度，如今的三项，每一项都是要有大毅力才能坚持下来的。

首先对于力量来说，至少空拳能打出至少一百斤的力道才算达标。