3. Chapter 3(2 / 2)
到练俯卧撑的时候,每个人头下都是一淌汗水,两只手臂直打颤。
景思麦背着手,穿梭在学生之间数数,他数一下学生做一下。目光一转,他发现有个瘦个儿男生腰抬得老高,这样手脚分开承重,核心压根没用力。
“十五。”
男生撅着屁股浅弯了一下手肘。
景思麦走到男生面前,痞痞地单膝点地蹲下:“十五。”大家忍不住抽气,抬头看这边发生什么事了。
男生的动作仍然不能称为一个“俯卧撑”。
“十五。”
每声嘶气都清晰可闻。
景思麦视野里出现一双腿,那人走了过来。
“腹部收紧。”周叙砚食指点在男生后腰,暗暗用力下压,“呼吸,不要憋气。”
眼看着一个三角形变成梯形,计数终于变成“十六”,吸气声此起彼伏。
景思麦还蹲着,假装没看到他,换个方向站起来,继续巡逻。
……
半节课过去,终于熬到了课间休息,垫子上长了一堆人。
景思麦去储物柜拿水壶喝水,忽然想到,周叙砚第一次来这边,应该没有水杯,好像也没带水?
大厝保持着给职工发清凉饮料的老习惯,这饮料放在二十年前还挺新鲜,现在大家不稀得喝,就留在馆里,和防暑药品放一起,大多被学生喝了。
跆拳道十二字精神,开头就是礼仪廉耻,以礼始以礼终,练了这么多年,习礼这么多年,不至于亏了这点礼数。
景思麦翻了瓶薄荷水过来:“喏。”
一瓶绿色包装的水横在眼前,周叙砚顺着那只手看过去,看到了脖子上挂着个“卡比巴拉”水壶的景思麦。
“谢谢。”周叙砚接过水,拧开喝了一口,“你的水壶很可爱。”
“可爱?”景思麦低头看了一眼,他一直羞于拿出这个和他猛男气质不符的运动水壶,“别人送的,不用的话,她会伤心。”
周叙砚顿住,挑眉往景思麦那边轻睨:“女生?”
“嗯。”景思麦打开盖,咬着软吸管喝水。
周叙砚垂下眼:“哦。”他握紧那瓶水。
“我妈妈送的。”
“……”
“嘘——”景思麦吹哨,放下水壶,“上课。”
下半节课开始。
学生围坐成一个大圈,周叙砚和景思麦站在中间,这样做演示方便大家观看。
“今天教大家一个传统护具时代,竞技的底层逻辑。”
跆拳道分为竞技、品势和特技三个方向。
景思麦左右偏头,活动了一下脖子,右脚向后移了大约一个半肩宽的距离,双膝微曲,双脚在垫子上轻轻踮动,身体45°侧身以便保护得分点,这是“格斗式”,也是战斗待机状态,随时可以起腿。
周叙砚听到他的话,很配合地也做出了格斗式,站在他对面。
“这个底层逻辑就是,开式打后腿,闭式打前腿。”景思麦一边说,一边 拍了拍自己在前面的左腿,周叙砚会意,换了个方向,右腿在前,左腿在后,两人现在是开式。
双方选手都是左腿或者右腿在前时,是闭式,不同的腿在前面时,是开式。
传统护具时代,你必须打得啪啪响,让裁判知道你击中了,才容易判分,所以大家会找更容易击打的进攻方式。
“开式的时候,对手的大点暴露给你的后腿,”景思麦摸了摸自己胸腹,这就是大点,而背部则是小点。“来,攻击我。”
周叙砚一个慢动作,分解做出横踢,他的支撑腿原地旋转180°,同时左腿屈膝、收腿、上提,转胯,弹击。
脚背稳稳横在景思麦胸前,带起一点微弱的气流。
如果是在实战中,这一腿打上去,就能拿到2分了。
“开式便于后腿攻击,看懂了吗?”景思麦双手并在一起,按在周叙砚的脚背上,往外推。
景思麦的手掌小关节处都有层薄薄的茧,这来自于他在水泥地上做的俯卧撑,在磨得抛光般的单杠上做的引体向上,在寒冬腊月推过的雪橇车。
他推那一下,薄茧轻轻刮过周叙砚脚背的皮肤。周叙砚腿绷得笔直,很快收回来,他弹跳两下甩了甩腿,和景思麦调整成闭式。
“同理,闭式打前腿,前腿起腿速度够快,直接往对方大点上打。”
如果用后腿打,从后往前这么一个上步的动作,能靠惯性带出一些力量,而前腿直接起腿,力量小了很多,而且容易失去平衡。
前腿直接起腿对身体素质要求高很多。
景思麦以往是和学生做示范,会注意保护学生。所以,周叙砚前腿一个高位横踢扫到自己眼前的时候,他下意识托住对方的腿,另一手去抓领口,防止对方摔倒。
掌下的腿,不动如山。
景思麦看过去,道服宽松,领口本就非常大,现在被他抓歪,他的视线直过去能看到周叙砚衣下大片的肌肤。尴尬,想到更衣室的事,景思麦怕他说出什么矫情话,连忙给他抚平。
这边抚了,另一只手还握着对方的脚踝。焯,好怪啊。
周叙砚眼神变深,看不出喜怒,用不大的声音问:“你故意的吗?”
“咳咳,哈?”景思麦脸上烧得慌,那手顺势滑下来,拍拍周叙砚紧实的股四头肌,“周教控腿控得好哇,哈哈。”
周叙砚放下腿,别开眼,不紧不慢地整理自己的道服:“一般吧。”
焯,焯焯焯!他什么意思,我故意撩他衣服?
“景教,我想问,那电子护具呢?”学生里冒出疑问,打断景思麦的胡思乱
想。
景思麦蹩眉,戴上痛苦面具:“你要是传统护具都能打出分了,电子护具不是想怎么打怎么打吗?电子护具,躯干打23磅就有分,头打5磅就有分,把这个逻辑用好了,上分不是跟上树一样吗?”
怎么想的呢,景思麦有些反常的不耐烦:“还有问题吗?”
“呃……没有了!”问话的学生低下头,上树很简单吗?我请问呢?
景思麦和周叙砚重新调整成闭式。
“拓展一下,闭式的时候,有些人会用后腿抢攻,这是个套路。”
景思麦前后滑步,两只手都垂在身侧。新手初学实战时,通常被教导双手握拳护在胸前。景思麦这个完全暴露大点的习惯很嚣张——
你可以试试,来打我。
景思麦后腿往周叙砚的背上踢去:“看啊,我看似打他的小点,其实我就是虚晃一枪。”
周叙砚这个人形教具是真好用,都不等景思麦开口,他立马明白了景思麦的意图,很自觉地向后滑了一步,起后腿反击。
“诶!对手后撤反击,我等的就是这一下,对方大点暴露出来了,就是现在!”景思麦那虚晃的腿刚刚落地,立马原地抬起往周叙砚胸口踹。
侧踹,比横踢具有更大的力量,前腿侧踹,对腰腹的要求极高。
像是暗地较劲,景思麦的脚稳稳控在周叙砚的下颌三指开外,周叙砚对视过来,微微抬起下巴,就仿佛是,景思麦用脚挑起的一样。
“这样,”景思麦注视着他,语调变慢,“可以,把对手的破绽——钓出来。”
抬腿扫起的风好像吹乱了时间的密度,那几秒间拉长、变慢,周叙砚的脸恍惚和三年前重合,一样是松松垮垮的道服,一样是懈弛和缓的模样。
这感觉非常不妙。
景思麦收腿,拍了拍掌:“两两组合,练习下,活动起来。”
学生们各自按身高找了搭子互练。
景思麦巡睃人群,时不时停下来跟学生讲一下。他忽然发现殷嘉和周叙砚在对练,两人保持踮步,有来有往,还在交谈着什么。
景思麦一边巡视,一边缓步挪向那两人,等到了能听清两人谈话的距离,他停下来就近指导,一心二用。
“周教,我看大型的赛事,他们开式也打前腿,脚都不着地,不带停的。”
“嗯,你要是前腿能不歇气地踢,并且,前腿跟人家后腿力量一样,你也可以这样打。”
“呃……我不能。”
“所以先按你们景教讲的练吧,这是大众打法,不会错的。”周叙砚拍开殷嘉踢过来的腿。
“那小众打法呢?”殷嘉后滑,躲开周叙砚第一腿。
“小众打法。”
话音刚落,周叙砚突然以迅雷不及掩耳之势用前腿起了个下劈,整个重心往殷嘉那边压,避开了头,在他的背后破出一道劲风——
嘭!
垫子爆发出一声空响,这俩人瞬间成为焦点。
周叙砚偏头对殷嘉笑说:“在绝对的力量面前,这些都不重要。”
如果是真实比赛,殷嘉妥妥被击中了,他捂着胸口冒出冷汗:“牛的……”
几米开外,景思麦感觉自己要碎了。