第四十五章：气功大师包曹留（1 / 2）

只是那时候的训练课程，没有现在那么多花样罢了。

这些天以来，林安然就和梁馨予一起在训练，梁馨予虽然不参加比赛，但在体验了方裕书的三板斧之后，也不由自主的对林安然的训练开始感兴趣了，就跟她一同开始了训练之旅。

有一天，方裕书外出买东西，他们家就来了一个三四十岁左右的中年人，此人身高约一米八，年纪比较大，脸上的胡茬和皱纹看上去要比方裕书都要沧桑，不过此人的眼睛尽管不是不大但是非常灵动，看上去有一种睿智的感觉，而且眉宇间散发出的勃勃英气和一头乌黑的大背头，又让人感觉此人的气质真不像是一个四十多岁的中年男人。

当时的林安然正在方裕书的家里若无其事的打着刚刚安装好的木人桩，而梁馨予在举哑铃，只见那个中年男人刚一推开他们家的大门，就饶有兴趣的先朝这两个女孩子的身边走了过去。

中年人看了看林安然，说道：“小姑娘，你打的这是木人桩吧？出手行啊！挺快的！”

林安然听后回头一看，原来是这个中年人在夸自己，但她不知道这个人是谁，就问道：“你找谁啊？找方裕书吗？他出去了！”

“哦...”中年人若有所思的点了点头。

“你也知道我打的是木人桩啊？你也会打吗？”林安然问道。

“呵呵...会一点点！”中年人听后就乐了，礼貌性的答复了林安然一句。

随后，中年人就走到了梁馨予的面前，看着她举哑铃。

说实话，让梁馨予这么一个小姑娘去举哑铃实在是有点太难为她了，因为她原本力气就不是很大，虽然这俩哑铃加起来也就二十斤重，但对于她这种本来力气就不大的青少年来说，锻炼起来还是挺难的。

方裕书家的哑铃是可以拆卸的那种，按理来说像梁馨予她们这些新手，刚上手应该选用单只六七斤重的哑铃，但方裕书坚持要让她们举每只十斤重的，梁馨予她们开始每次最多也就能举个十多下，从那以后就没啥力气举了。

那个中年人看了看梁馨予那举着哑铃的表情，忍不住上前托住了她的一只手背。

“干嘛啊？”梁馨予这时候是反手拿着哑铃，被一个不认识的人托住了手背就愣了一下，两只手也有点拿不稳这东西了，生怕砸到自己的脚。

“你做啊！我给你辅助一下！”中年人说着，梁馨予就这样被中年人托着手背，一连做了十好几个，最后胳膊是实在撑不住了，就把哑铃放在了地上。

这个时候，方裕书也正好买了东西回家来了，自从林安然和梁馨予来了以后，方裕书就给她们买了不少健身需要用到的东西，比如说蛋白粉和新哑铃或者握力棒什么的。

而且方裕书在帮她们锻炼的过程中，也不知不觉的帮她们这两个女孩子戒掉了爱吃零食的习惯，让她们的饮食也变得正常了许多，再加上蛋白粉之类的营养品补充，这才来了一个星期，她们两个人的体格绝对是要比刚来的时候壮实多了。

但在常人眼里看来，像是林安然和梁馨予这俩人还是瘦，只是身子骨比原先结实了一点。

“方裕书，这俩孩子是谁啊？你亲戚啊？怎么还...你家这大院儿怎么还整成武馆了？”那个人中年人一看方裕书提着东西来了，就哈哈大笑了一声问道。

“亲戚...算是亲戚吧！准确的来说，这俩孩子现在是我徒弟，想让我练练她们！”方裕书一听到‘亲戚’这俩字虽然犹豫了一下，但还是确切的表示了林安然和梁馨予是自己的亲戚，但随后又改口说是自己的徒弟，不知道他是开玩笑还是不小心说错了话。

“方哥，这谁啊？你朋友啊？你给我们介绍一下啊！”林安然也尴尬的看了看这个中年男人，不知道他叫啥，但又被他不断地调侃，实在是有点太尴尬了。

“这是我的一个老朋友，他叫包曹留！按辈分来讲，你们应该叫他一声‘包叔’。”方裕书解释道。