第128章 训练特战队（三）（2 / 2）

开始奔跑起来，并讲解着，逐渐加快，让大家注意看协调性，两圈再次加快，大家看的目瞪口呆，大声喊到，让大家注意力集中。再次提速，边跑边大声讲解着，这样的速度两个小时后，让大家看好了，又一次加速，闪电般从每一人身边一闪而过，几圈后问大家看明白没有？

大家没有一个人回答，呆呆地看着，全跟呆傻了一样，我慢慢停了下来，稍一运功，马上恢复原样。

我大声问道；大家刚才看好了吗？为什么不回答？

大家你看看我，我看看你的，还是没有一个人回答。

宋教官连忙往前几步敬礼说道；这并不怨我们，是全看傻了？

我奇怪；为什么看傻了？

因为我从没有和别人比试过，并不知道自己有多快，只知道快，但远远不如巴克和哈力，只跟它俩比过，那里知道我的速度己经超过大家能接受的程度，几个月前在所在部队也训练过大家，但并没有感觉太大反应，所以从没在意过，只在意怎么样教导大家尽快掌握。

王教官上前解释；因为孙教官跑的太快了，姿势也太优美了。

大家这才反应过来，连忙解释是这样，孙教官可别生气。

我明白了，告诉大家这才是协调的重要性，大家开始练习吧。

远处不少首长也看着，也纷纷从惊呆状况恢复过来，吴司令放下望远镜叹息道；怪不得李老家伙像个宝贝似的看着。又对田政委说；这次你可帮他们找对人了，我那藏的老坛洒，你惦记几年了，就送你了。

田政委哈哈大笑；这回你舍得了？孙亚男以后我们需要多联系些，可别放跑了，大家纷纷说是，一定不能丢了，得想些办法了，这几天的训练赶上几年了。

我并不知道这些事情，只看着大家练习，交流心得，不时上前帮助指导，怎么样做到更好的协调，因为我是自己跑步摸索出来的，不是学来的，所以教时不死板，非常灵活。一小时后开始让大家提问，大家纷纷举手，所有人提问完，我开始分类讲解，直到大家都清楚理解，然后让大家开始练习奔跑，只练习跑三圈就可以，跑时注意体会，不同的速度不一样的体会。

大家开始陆续出发，这次变化很大，姿势协调了很多，尤其有几个兵王已经非常标准了，只是一提速，呼吸又开始乱，平息几分钟后才正常，看样子呼吸不是没有撑控好。

大家跑完后份纷纷站好，先表扬了几个兵王，让他们几个出列，指出他们的不足之处，怎么样改进，然后让他们给大家交流一下体会。

之后我又把刚才发现的不足之处指出来，再次教一遍呼吸之法，让大家消化一会后再让大家提出问题，还是有不少问题，不跑没发现，一跑问题自己出来了。

听完后开始讲解，直到提问的人彻底理解，很多问题也是共性，甚至有人问出怎样打破人体极限，四十分钟后结束，最后解答人体极限问题，告诉大家人体极限不是打破的，只能不断提高极限，若打破那就破坏人体，并从医学角度讲解人体各器官如何配合的，只有不断强化各器官才能提高各器官功能，这样才能提高极限，若强行打破，只会损坏某一器官，这样离残废不远了，大家切记，然后让大家一起去吃晚饭。