第41章 不合格的锻体术（1 / 2）

“好了，今天的话，我们就来重新学习一下锻体术吧，大家都跟我过来吧，班长和副班长组织好纪律”！看了一眼众人，昊晨思索了一下开口说道。

“是”！听到昊晨的话语，土间埋和结城明日奈也是大声的回应道。

“呐呐，老师为什么说要我们重新学一遍练体术呢？”小鸟游六花好奇的对着旁边的时崎狂三询问道。

“我想应该是因为原本教导大家锻体术的也只是实力普通的老师吧，所以老师现在要教导我们更加精确的锻体术”！时期狂三还没有说话，旁边的五河琴里直接回答道。

看的出来，五河琴里还是非常的聪明的。

很快，众人便来到了一间空旷的教室，间隔好一定的距离之后，开始注视着昊晨……

“我知道大家都早已学习过锻体术，并且锻炼了许多年，但是我敢说在场绝大部分的人锻体术都属于不合格的状态，所以现在你们要做的就是重新跟我练习一遍锻体术”！昊晨注视着众人平静的开口说道。

听到昊晨异常自信的话语，众人也是楞了一下，但是没有出言反驳，而是好奇的看着昊晨……

“众所周知，锻体术一共拥有十八个动作，每个动作一次性最好是维持三到五分钟，而锻体术能够提升人的体质和激发人的精神力，在冥想之前做一套锻体术能够让冥想效果更加的强大……”！

“好了，现在我们开始来做锻体术的第一个动作”！昊晨率先对着几人示范了起来……

而后，众人也是快速的摆好了姿势，毕竟是练习了好几年的锻体术，加上是第一个动作，众人都很轻车熟路，很快就摆了出来……

而看到众人摆好架势之后，昊晨确实眉头一皱，因为哪怕是第一个动作，也有超过十人的动作是肉眼就能看出不合格的……

没有多想，昊晨直接来到了小鸟游六花的身边，“身体过于倾斜，手臂需要抬高一点，腰部需要更加的挺直”！

昊晨便动手矫正其的动作，便说出其的错误地方，调整了二十秒之后，昊晨感觉差不多了便对着其点了点头，“记住保持这个状态”！

对其说了一下，昊晨便快速的来到了其旁边的田井中律旁边，“手臂和腰不对，还有左脚跨出距离不够！好了，以后都要按照这个来做锻体术第一式”！

“是”！听到昊晨的话语，田井中律也是有些不好意思的回答道。

点了点头，昊晨快速的来到另外一人身旁再次帮着其纠正了不对的位置……

而小鸟游六花和田井中律更是发觉，被昊晨稍微调整了一下自身的姿势之后，便察觉到自身的体力消耗的更加的快速了……

短短两分钟，甚至比拟直接平时连续做到第三个动作消耗的体力，眼中不由有些惊骇……