第331章 健美操，众美比赛（1 / 2）

甄行组织比赛一方面是增加他对各参赛选手的深入理解，另一方面也是为了促进大家的感情。

这次比赛的奖项不仅多，而且奖励也是非常的多。

有精神奖励，也有物质奖励。

甄行对关系已经根深蒂固的众美自然是非常慷慨的。

对此，众美也是非常踊跃。

她们纷纷开始做伸展运动。

“来，第1个动作。”

“大家站成一排，抬腿，整齐划一。”

“挺胸抬头收腹的同时，还要把蜜桃抬起来~~”

“大家可以看看美娜的动作，这是最标准的，大家要努力向她看齐。”

“接下来是第2个动作。”

“大家趴在地上，塌腰。”

“哎呀顾开言你不要哆嗦，不要紧张，只是一个比赛罢了。”

“开言你不要弓着腰好吧。”

“不好意思，我的腰背好像有点僵硬，不太会这个姿势。”顾开言趴着都快哭了，她是真的没有经验，这个动作听着简单，但要做到甄行要求的抬高标准，就很难很难。

她左右看了看其它选手，很是瑞思拜。

为什么姐姐们不用甄行指导，就做的如此专业呢？

甄行有点无奈，到底是新手，非常青涩。

不过也有可能是自己的要求太高了。

然后他又举了几个例子。

顾开言听着甄行的生动例子，一尝试，竟然成了！

她适应了这个健美操姿势。

她保持着这个形态扭头，脸上写满了“主人我想要奖励”。

甄行握住圆圆的方向盘，夸奖道：“很好很好，不然小顾你本来就瘦，不是很明显，看不太出来。这样就很好，图穷匕见的，待会儿第二个环节我就很容易打分了。”

就这样，12个健美操动作后。

一个小时至少5千字的指导过去了。

众美脸色红扑扑的，香汗淋漓。

甄行也是热的擦了擦汗。