第四十五章 兵王的潜质(2 / 2)
“保持身体挺直,双臂慢慢往上拉,下巴过了横杠便可停止。”
尤大器按照指令缓缓用力,整个身体跟着上升,直到下巴过了横杠便停住。
“好,身体可以下放,直到双臂伸直为止。”
尤大器继续照做。
“很好,这样就算完整的一次。由于以前没有操练过,这样做十二个便算合格,十六个就算优异了。”
尤大器瞬间找到了表现的机会,因为他感觉这个并不难,十几个应该很容易做到,所以按照标准认真的做了起来。
二、三……九、十……
所有人都默默的数起来,很快就超过了十个,然后是十五个,二十个、二十五个、三十个……
“停……你先下来,待会儿还有其他需要你示范的,体力别消耗太大。”朱慈烺终于忍不住喊停了,设立的标准这么轻松就被破了,岂不让人尴尬。
可是,他记得这个没那么容易啊,后世的新兵训练就定的这个标准。
待有些气喘的尤大器松手从单杠上下来后,朱慈烺不由好奇的问道:“尤大器,你从军前是干什么的?”
尤大器连忙道:“回殿下,小的之前是打猎的。”
“哦,这么说不是耕田的,那你箭法应该很不错吧?”
尤大器不好自卖自夸,有些吞吞吐吐的。
刘旗总正愁没有机会表现,闻言连忙道:“回殿下,尤大器的箭法甚是了得,更是能挽一百二十斤的强弓,军中少有。”
朱慈烺微惊,因为他知道这个时候的斤比后世要重百分之二十,将近597克,所以一百二十斤就超过后世的一百四十斤了。
如果换算成磅的话,就是近一百六十磅,后世恐怕鲜有人能做到。
果然不能小看古人,这样就能解释尤大器为何能轻松做几十个引体向上了,因为弓箭手本身就是手臂和后背的力量发达,何况还是其中翘楚,这完全是人家的优势项目啊。
于是,他又换了几个不是弓箭手的来试了一下,而这些人明显就要吃力不少,但大多都能做十个以上。
这才正常嘛,不过这也衬托了尤大器的厉害,不少人佩服的同时,又很是羡慕,这厮今天可是露脸了。
接下来是双杠,做屈臂支撑。
双手握住杠头的两边,呈直臂支撑,屈臂时肩膀要低于肘部,头部前伸,两臂外展,然后以胸口肌肉的收缩力量使身体上升至两臂伸直,这样就算完整的一个。
和引体向上一样,也是十二个合格,十六个算优异。
这也是撞到了尤大器的枪口上,即便刚才才做了三十几个引体向上,他现在依然能做二十几个屈臂支撑。
接着就是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、负重冲拳、六十步(一步约16米冲刺,二百五十步障碍……
尤大器都能够很好的完成,且非常优秀。
朱慈烺不得不承认,这个士兵绝对有兵王的潜质。