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例假第二天，量可以。下次要每天测排卵。老公回bj了。跟王圈那个大夫视频说了我的情况了，说我脾虚，齿痕太严重，脾升胃才下，我便秘也是和脾虚有关系。

说让生姜和红枣熬水喝，喝三个月，每天吃二三两猪肝，买那种干姜。

话说在她这里看了都有6个月了。还是不舒服，我说同方结束后肚子涨涨的，她说是血液循环不好，同房的时候血液在肚子那里，完事后血液出不去，就会肚子疼。

2月14号bj政府发布通知说：回京的人都要居家隔离14天。已经每天发英语短视频一年多了，目前给自己的体会就是我可以有信心说自己英文日常交流没问题了。

我觉得自己2020年目标就是锻炼身体，生个孩子。别的都暂停吧，jm的工作看看能不能有个善终，不能就网上搞个假的离职证阴。

《心刈》20200216

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