2023年8月6日：关于沉迷游戏的小小自省（1 / 1）

今日事件：

23:48入睡，6:43醒来。睡眠时间7小时15分钟。

半夜地震了，老婆喊醒我。告诉我说她被地震震醒了，整个床都在摇动。把老婆给震醒了。而我睡得跟死猪一样，一点感觉都没有，应付着老婆说地震没有6级就没事。接着就睡了。朦胧中觉得老婆一直在刷手机，看地震的视频信息。时间大致是凌晨3:36。

早上醒了老婆也是说晚上发生了地震的事情，懒了一会儿床，肚子实在不舒服，就去上个厕所。

大致是从7点左右蹲厕所，蹲完厕所正好7:2。

7：4做饭，8：做好，用时2分钟。

吃完早饭，9：3等老婆收拾好出发去医院。去医院打完针，又去镇上拿了快递，路上老婆买了苹果和菜，然后回到了家。

回到家后处理了，买的豆腐皮儿和金针菇，刚处理好放冰箱，没多大会儿，小外侄女儿和外侄儿来了，老婆就跟着二姐他们一起回了娘家。时间是11:5左右。合计时间1小时35分钟。

玩游戏到13：左右，去我爸妈家吃饭，吃完饭去了大姐家接老婆回家。

回家后又是玩游戏，直到下午19：4分下楼，陪老婆溜了一圈，接着就去了我爸妈家吃完饭。

2：2分吃完晚饭，洗刷完碗坐着听家人聊天。

下楼又和老婆溜了一圈才回家。回到家我就进书房玩起了游戏。

一直是到22：4左右才去洗澡，洗衣服，晾衣服。23：4才收拾好，开始写日记。

写完日记就去睡觉。

今日感受：

孕六周又四天。

这是一个沉迷游戏的周末，自我分析是考试屡次不中，需要释放压力。

明天正常上班，需要早起，做早饭，读日记录视频等等。

对于玩游戏这件事，我应该学习金惟纯先生，先安排好老婆的情绪，再去玩游戏才是正解。

只有这样老婆才会更舒心一些，虽然即使我这样玩游戏，老婆都没有发火闹情绪，但我知道这么做是不对的，它会引发矛盾，不利于亲密关系的和谐。