2023年6月27日：健康是第一位（2 / 2）

临下班也只是记了些笔记，书就翻了一页。又因为报考事业编制的事情，逛了半天的网页，这儿交交报名的费用，那儿下载了一些职位表来看。直到18：5分左右才打卡下班回家。

照例是先回到家，书房里领完了起点的在线经验值奖励。又去了我爸妈家吃饭。

我爸妈楼下的领居支了个炸油条的摊，今天是练手的第二天，我昨天瞧着不错没有买，今天卖了1块钱的拎着上了楼。

我爸没在家，他帮我妈拿快递还没回来。这是我买油条之前给我爸打电话知道的。至于打电话的原因么：我怕我们家里买了油条我又买一次，买了双份的吃不完浪费了多可惜。

吃着油条，喝着米粥，等了半天也不见我爸回家。最后我吃完下了楼才见到我爸，我爸在楼下拎着快递和炸油条的领居聊天。

我剥了一个鸡蛋给我爸，自个吃了一个就出发去了班上。

这俩鸡蛋是作天的早上煮好的，我今天下午回家看见了，就揣兜里了，晚饭的时候忘了吃了，下了楼才想起来还有俩鸡蛋……

去班上的路上，还挺巧。正遇到我爷我奶，他俩一人骑着一辆脚踏三轮车，一前一后的走着。我上去打了招呼，我爷我奶应和着，一会儿就又一前一后的骑着车走了。

我想到我到了老的时候，如果我和我老婆也能这么骑着三轮车，到处看看到处溜溜也是挺不错的。我很羡慕我爷我奶能够这样子出行，我也很满意我爷我奶能够这样子出行。羡慕并欣慰着。

到了班上已经19：46了。拿出书就翻看了起来，一直看到21：2分左右才看完了第四章节。还是受益良多，意犹未尽。

21：22开始跑步，又是跑了45分钟，跑完一身汗，回家洗了衣服，内衣，袜子，又洗了澡，就已经23：1分左右了。

赶紧写起了日记。

当然中间也忘不了和老婆通话，每日早中晚和老婆通话，与那些签到的习惯一样都成了我每天必须做的事情。

总结：

1关于冥想，写日记就是书写冥想。

我目前对冥想的定义是化解头脑中纷乱的杂念，以达到内心的平静。

2人生中最重要的就是健康。

世界是物质的，我们任何人都逃避不了死亡，我们终究属于它。但我们却可以拥抱更美好的生活，而锻炼能帮助我们保持一个健康的身体，从而保证一个美好的开始。