第319章（1 / 2）
八号院装修完成，包尔其在六号院也建造一个汗蒸房，汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。传统桑拿是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具有减肥、排毒、排风湿等多种功效，备受北方人的喜爱。
干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，最高可达到1c左右。干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。
湿是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在5c左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。
“什么是桑拿？”那仁托娅问乌力吉。
乌力吉说：“一般的说，桑拿是在一个特别设计的木屋中，由专门设计的炉子，加热火山石产生高温，屋内的温度及湿度可根据使用者的感受及需要自行调节。”
“桑拿这词的含义是什么？”那仁托娅又问乌力吉。
乌力吉说：“桑拿是芬兰语sauna的译音，因其源自芬兰也称‘芬兰浴’，桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。”
“桑拿设备的使用寿命为多长？”那仁托娅再问乌力吉。
乌力吉说：“许多在十多年前安装的桑拿仍在正常工作而且效果依然尽善尽美。”
“桑拿的流行状况如何？”那仁托娅接着问乌力吉。
乌力吉说：“在芬兰有超过1万套各种规格的桑拿房为5万芬兰人服务。在欧美，每1人的拥有量是芬兰的的十分之一，随着科技发展日本，港台的拥有量正在大幅度增加，而大陆的拥有量还非常小，在沿海地区刚刚流行。由于桑那独有的用途及浪漫氛围，在世界各地正成为一种时尚，成为生活品位的一种标志，这也是桑那风靡全球的主要原因。”
“多长时间进行一次桑拿合适？”那仁托娅最后问乌力吉。
乌力吉说：“根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1~2个夜晚进行享受。”
“乌力吉，芬兰人所说的‘蒸汽冲击’是什么意思？”包尔其问乌力吉。
乌力吉说：“在桑拿炉中的高温石头上，泼上一小勺水，在骤然间产生大量的蒸汽，可使木屋内的热量瞬间提高数倍，使人体承受特殊的环境，这就是所谓的‘蒸汽冲击’。”
“什么是适合的洗浴温度？”包尔其又问乌力吉。
乌力吉说：“这阿拉坦有发言权。”
阿拉坦上：“因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时8~85度，也有更高的。而湿蒸通常温度是45~6度。”
“在桑拿过程中，人体是否会缺氧？”包尔其问阿拉坦。
阿拉坦说：“不会，桑拿拥有特别设计的通风系统，使您在桑拿过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。”
“何为‘干蒸’和‘湿蒸’？”包尔其又问阿拉坦。
阿拉坦说：“‘干蒸’要求不要向热的桑拿石上泼水，使室内湿度小于1%。如果你喜欢干蒸的话，你可以选择你喜欢的书进行阅读，让你在桑拿氛围中享受时光。‘湿蒸’的湿度将高的多，超过35%，绝大部分顾客更喜欢湿蒸，湿蒸可以不断享受蒸汽冲击，在消除疲劳，清洁皮肤，清除现代人的体内垃圾方面是无以伦比的，在享受过程中，使身心受益。”
“在桑拿中会减轻重量吗？”莎琳娜问阿拉坦。
阿拉坦说：“是的，但只要你向体内补充水分，对体重不会产生影响，对于正在进行健美于减肥计划的人来说，桑拿的作用就不容忽视了，通过适当的锻炼和桑拿，你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。”
“桑拿的主要功能是什么？”莎琳娜又问阿拉坦。
阿拉坦说：“桑拿将人体轩置身于湿热空气中，是血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能，包括脑、心、肝、脾、肌肉及皮肤等，由于桑拿过程中血流量大，从而使全身各组织器官能得到血液带来的营养及氧气，特别对体力及脑力劳动繁重人士，能迅速消除疲劳，恢复体力，对性功能的改善有意料不到的效果。”
“桑拿桶及勺的用途是什么？”那仁托娅等人参观桑拿房后问。
阿拉坦说：“用于产生蒸汽冲击而提高房内温度。”
“为什么桑拿躺板要在不同的高度？”阿斯满文阿拉坦。
阿拉坦说：“桑拿房的温度分布是不均匀的，屋顶处温度最高，近地板的温度最低，选择不同高度的躺板，洗浴者可以选择适合自己的温度。”
“在家庭中那里是最好的安放桑拿的位置？”那仁托娅问阿拉坦。
阿拉坦说：“在靠近更衣、洗浴及休闲的地方或选择您认为安放得下的位置；您都可以随时获得享用。我们与包尔其之所以选择安装在暖房，因为是蒸完桑拿后可以痛痛快快地在暖房的室内游泳池游泳。”
“桑拿对周围环境有何影响？”那仁托娅又问阿拉坦。
阿拉坦说：“没有任何不良影响，因为桑拿属于‘干热浴’，除了使环境的温度稍有升高外，不会产生潮湿及污脏。”
“安装桑拿的地面必须是特别提供的吗？”那仁托娅再问阿拉坦。
阿拉坦说：“不需要，您可以在您地面上安装，地板可以是木地板、地板革的、大理石的。”
“桑拿房中需要排水装置吗？”乌力吉问阿拉坦。
阿拉坦说：“在家庭安装中无需要考虑，但是在商业用途的桑拿中为了清洁方便，应考虑排水问题。”