第二章 你值得一切美好（2 / 2）

与其让大脑空空如也的回忆痛苦的过去，甚至根据过去的痛苦捏造未来的痛苦来吓唬自己，不如去做点有意义的事情，做点自己有用的事情。

权威科学家实验结果表明，大脑担忧的事情，百分之九十六以上的概率都不会发生，哪怕剩下的百分之四的概率发生了让人担忧的事情，但处理之后的结果也不会像想象的那么糟糕。

所以，大胆的去做吧，就像很多心理学家呼吁，与其做一个畏手畏脚的人，不如去做一个鲁莽的人。

畏手畏脚的人，往往是悲催的，因为机会出现在他的面前，他也不敢抓，不敢想，总觉得自己配不上美好，眼睁睁的看着机会溜走。

就像恋爱中的人，看着女友的曼妙身姿，女友的知情达理，总感觉自己配不上女友，迟迟做不出最后一步，结果被女友误认为是玩弄感情，只能眼睁睁的看着女友变成最熟悉的陌生人，从此红尘多了一个遗憾的情缘。

为什么很多心理学家提倡做鲁莽的人呢？鲁莽的人是不是作?

其实，这个鲁莽是相对那些畏手畏脚的人而言，对于已经很莽的人，那就适可而止吧。

因为鲁莽之人，虽然鲁莽经常犯错，但正因为犯错不断，才有不断的经验，甚至可以在犯错的过程中得到本不属于他的机会，从而更容易成功。

当然，凡事有度，过犹不及，莽的到处惹事，那就是作，而非莽。

想起一件小事，正在看书的那会儿，因为图书馆座位有限，所以很多后来者没有座位，就在图书馆闲逛。

但有些莽人就想到办法，到每个书桌旁边转悠，嘴里还像跳大神一样唠叨；要么是指着旁边的书架自言自语；要么是捧着一本书，声音很大的喊着名字，这个行为在图书馆都会引起反感。

但这些莽人的行为，没有构成违规，所以图书馆也没法处理，言辞激烈些，还会被这些莽人怼一番。

正因为对这些莽人的行为有反感，所以，一些爱要面子的人就会起身离开座位。

当这些人离开的那瞬间，莽人就会趁机抢占座位，恢复正常，众人才明白，这些反感的行为是为抢座作铺垫。

这个小故事，不是鼓励大家去做令人反感的行为，而是说在日常生活中，确实会出现很多看似鲁莽，但却游离在边缘间无法定义的行为，会更容易得到机会。

生活，大家都是第一次，每天也都是第一次，既然都是第一次，那为何要畏惧？大家都是一个脑袋，两只胳膊两条腿，为何要畏惧呢？

很多时候，大家都在畏惧，所以，想做什么就去大胆的做，而不是畏手畏脚的将自己封死在恐惧思维中。

恐惧，应该只存在与过去，而不是现在，更不是未来。

恐惧、焦虑、抑郁，这些不好的东西，都扔了吧，带在身上，迟早出事。

有人说扔不掉，有人说很难，有人说忘不了，那就去试着做当下事。

给自己找个有难度的费体力的事情，比如家庭大扫除，比如衣服大清洗，不要用洗衣机，不要用扫地机，更不要保姆动手，自己去做，过程很累，但累的舒服。

当做完事情，长舒一口气的时候，你就会发现，放下真的很简单。重复几次之后，什么焦虑和抑郁，都会大有改观。

我们都不是神，都是一介凡人，哪怕有权有势，也终究只是暂时的，除了你自己，没有一样是永久的。

好好爱自己，好好为自己鼓掌。

你很棒，你值得一切美好。