说不好吗？（1 / 2）

今日语句：对那些想法说不，永远说不好吗。

我比前两年胖了，这是所有人对我的评价。

胖了，对，是胖了，这是每一个女生都敏感的话题，谁都不希望自己变胖，特别是对每一位女性。

我大哭了一场，我很少有这样敏感情绪失控的时刻，为了身材这一件小事。

我告诉自己不应该这样想，不能拿那些标准来要求自己，我不能按照别人的眼光来决定自己的身材和生活。

我说我是一个人，人是会发胖的，也是可以变瘦的，我不能把自己要求在那个里面，永远按照那个标准一尘不变。

我说我前几年已经做好了心理准备，我不会再为身材再烦恼，不会再为别人的话动容。

我失败了，失败后我情绪崩溃，我哭得很难过，我告诉他，我现在难过的想法，也告诉他曾经为了获得身材节食和运动的方式。

两年前真的很好，很完美，是在大众审美的标准中。

我说，人一旦超出大众的审美标准，只要你看起来不符合他们的标准，你就是个失败品，你就可以被诟病，所有人都能评价你的身材，甚至以玩笑的方式攻击你。

我自以为我已经受够了这样的对待，没想到，这么多年的因果和这些话还是在一瞬间击碎了我的心。

我又开始重复，如果我多吃一些，我就会怪自己。

我告诉自己，食物不是原罪，它不会害你，唯一会害你的，是你的想法，是你迎合大众的想法。

我可以去坚持运动，但是我的膝盖受伤了，我不能跑步和大量有氧，我要去权衡身体和身材的重要性。

我需要保护膝盖，我不能强迫自己难受。

我希望我可以反省自己不正确的想法。