自我肯定（2 / 2）

我不再强迫自己不能吃这个不能吃那个，我每样都吃。

我发现，我变得快乐了。

我很快乐，我开始吃东西，我锻炼，我想要的事情我都去做。

体重刚开始减少了四斤，这几天又回来了，我承认看着回来的时候心里确实紧张了一把，不过我很快又开始摆烂，没关系，至少我很快乐。

老金连续两次见我，都说我瘦了，衣服没有太大变化，肌肉的感觉有些回来了。

你现在问我体重秤上的数字重要嘛？

我说有时候很重要，有时候不重要。

我现在对我自己的肯定就是，你生活的很棒。

你规律饮食，没有一餐饿着自己，你什么都吃，现在没有惦记的食物。

你情绪稳定，一切都有条不紊的进行着。

请问，你为什么不快乐？

对啊，我很快乐，在昨天早上做三明治的时候突然想通了。

去他妈的体重，我要活得更快乐，没遗憾才是人生态度。