愉快的周末（2 / 2）

那么接下来属于自己的时间要做些什么？当然是练吉他，最近好像一直疏忽吉他的训练，我觉得，还是要多加练习，一般我都会练习一个半小时左右，这是对于吉他的尊重。

下午的时候，我总是想着年糕炸鸡，于是在外卖里面点了一份炸鸡，所谓的一星期一次的放纵餐，吃的那是相当的快乐，炸鸡配上我前段时间偷偷买的红酒，看了一本电影，是我最近在看的作者写的小说改编，赫赫有名的《东方快车谋杀案》，如果喜欢侦探的可以去看一下，结局一定会让你意想不到。

一般干完这些事情，我都会看着我家狗子在阳台上晒太阳，摸摸它的毛，享受一下有阳光的午后。

看书的习惯当然不能忘记，我最近在看的小说《烟囱别墅之谜》，也是东方快车谋杀案作者阿加莎所写的，超级好看，推荐给大家。

星期天下午，我给自己做了红豆小丸子，没有放糖，健身以来一直抗糖，对于糖的摄入量要求很高，竟然发现意外的好吃，配上草莓橙子，还有最后一点点红酒，简直让我觉得，生活实在太温柔了。

晚上是少不了的健身，我在双十二买回了健身器材，杠铃和哑铃，练了手臂和臀部，感觉买的器材很棒，我很喜欢，再来一段五公里，出一身汗，实在是太舒服了。

人啊，还是要多运动，适量的运动会促进新陈代谢，提高免疫力，在这个慢性病流窜的时代，大家还是对身体多重视一点。

前天遥姐还在微信上跟我说，她们的领导查出了乳腺癌，情况不是很乐观，可能连退休都到不了，遥姐跟我一度感叹，身体才是最重要的，这个世界上什么都是虚的，身体才是革命的本钱。

我最近头疼的毛病也在断断续续，不过没有像以前那样剧烈，过年后，准备再去做一个检查，看一看情况。

对于健康，我一向从来不轻视，可能也是我二十多岁忽然发现自己的身体发出的警告，让我一下子警觉起来。

现在我时常讲母亲的话记在心里，“我不求你此生大富大贵，只希望你身体健康。”

这个周末很愉快，神经也放松了，生活很惬意，这样属于自己的时间真好。

温柔的周末，让我不惧严寒。