第二卷·知梦篇 第八章 压床的解法和应用（2 / 2）

举个简单的例子，一个刚刚毕业的大学生，满怀信心的步入社会，开始自己的第一份工作。

努力学习十几年，终于有了用武之地，我们都会急着在工作中努力表现自己，期待上司能够看到我们的表现，从而得到褒奖，从此升职、加薪、走上人生巅峰。

不过，理想是丰满的，现实却是骨感的，由于没有工作经验，对公司事物也没有一个全面的了解，往往会在一些小事上犯错。

这时候，他们往往会被领导批评，不过这也会使他们内心深处，产生一种不服气感觉，想我上学这么多年，这个简单的问题，怎么可能不会解决。

随即，他就会进入一个特殊的状态。

想表现自己→犯错→被领导批评→更想表现自己→犯更多的错→继续被领导批评……

如此无限往复，进入一个类似压床的状态，而这一切，就像我们在玩成语接龙时候，进入了无限死循环是一样的，简直无解。

例如：

来者不善→善者不来→来者不善→善者不来……

疑人不用→用人不疑→疑人不用→用人不疑……

义薄云天→天经地义→义薄云天→天经地义……

很多时候，越想做好一件事，就越容易搞砸；越去努力爱一个人，那人却偏偏不爱自己；越想表现自己，就越犯错，越犯错就越被老板骂……

这一切的一切，好像都在说，当我们越努力，离自己的目标就越远，看看这个循环状态，再想想自己的过往、当下的生活模式，是这样吗？

如果答案是肯定的，是的，我的生活就是这样，但是我努力了，一切都无法改变，我又能怎样呢？

如果，逆在人生中，正在经历这样的状态，千万不要沮丧，这就像我们控梦师遇到了鬼压床一样，应该开心、更应该兴奋。

因为，当我们能够觉察到自己所处的状态，了解到自身的处境，离一切发生转变就不远了。无论你在现实生活中，正在经历的是深度压床，还是浅度压床的状态，和接触睡眠中的压床一样，我们只需要按部就班，就能轻松化解一切。

具体怎么做呢？

首先，你要像了解压床一样，了解自己生活的本质、自己的能力极限、甚至了解人生如梦的含义。

了解一切后，不要害怕、也不要恐惧，因为最坏的结果，大不了就是从头再来嘛！

知道症结所在，是自己经验问题？老板的决策问题？还是其他未知问题？在确定不会对自己的生命造成威胁后，解除危机意识，做个深呼吸，冷静面对一切。

接下来，接纳自己的状态，放弃挣扎，沉浸在生活中，不要急着醒来。

当你学会放弃他，冷落她、不管它，不再沉迷于事物当中，试着离开现在的环境，就像压床解除后离开床上；站的远点，任由事态发展，我们需要做的就只是去观察、去体会新的状态就行了。

慢慢的，你就会发现，其实不用每天挤地铁，赶时间，真的迟到一次，又能如何呢？其实不用每天熬夜、去加班，这个项目离开你，就真的不存在了吗？

很多人的固有观念里，都认为自己在做的事非常重要，工作就是自己生活的全部，自己生活很紧凑，必须要跟着节奏走，不然一切就会乱套。

事实真的如此吗？

这是一个值得深思的问题。

不要把自己想的过于重要，换个角度、学会用梦里的视角，去看待这个有趣的世界，等学会停下来，你就会发现，自己的生活早就在不知不觉中，脱离了原来的轨迹，变成了更好的模样。