第十七章:“我想去打球”(1 / 2)
第二天早上五点半,
夏天缓缓睁开双眼,他依稀记得昨天凌晨两点才回到家,夏天下意识抓起一旁的手机。
“嘟嘟”
此时15班的班级群十分热闹。
但无一不是在感慨,明明毕业了,自己就是忍不住在这个时间醒来,每个人都在考试前说考完试第一天晚上要呼呼大睡,睡他个天昏地暗,但好像每一个毕业生都逃不过生物钟的折磨。
“今天开始恢复训练,准备一下马上出发。”小夏提醒道。
夏天点点头,他上午会和小夏一同训练,下午和球队一起训练,晚上则是进行一些身体素质方面的拉伸。
就在夏天打算去洗漱时,桌上的手机抖了抖,是表弟夏琦。
qi:“我今晚八点半的高铁到星城。”
夏天一愣,随机想起两人约好中考完一起打球来着。
christian:“ok,我下训以后来接你,注意安全。”
qi:“嗯嗯。”
令夏天非常奇怪的是,夏琦并没有问他在进行什么训练,他没有多想,随即前往卫生间洗漱然后准备训练。
夏天骑着自行车来到日常训练的球场,他先是在小夏的指导下,进行一些基本的热身运动,例如深蹲、俯卧撑和仰卧起坐,以此为之后高强度的训练做好准备。
接着,夏天会进行一些篮球基本技术的训练,例如运球、投篮、传球和防守。他每次会集中精力进行一项技术的训练,例如在某天他会花费其中大量时间练习运球,而在另一天则会更多时间来练习投篮技术。除了基本技术,夏天还会进行一些高强度的训练,例如快速反应和爆发力训练。这些训练有助于提高他的速度和敏捷性,并帮助他更快地反应和应对不同的比赛场景。
“你现在身体已经处于晋级c等的瓶颈期了,以后每周进行一些有氧运动,像是慢跑或游泳,提高你的心肺功能和耐力。”小夏道。
“唔,那这样是不是意味着可以扣篮了!”夏天兴奋地问道。
“你小子一天到晚就想着扣篮,身体达到c等只是代表你的平均水平,你的力量已经是c+的程度,速度和弹跳还属于c-,离c还差一些,照你的身高想要扣篮,突破到c+估摸着差不多。”小夏冷静地给夏天分析道。
“好吧,不过我相信这一天马上就要来了,真是期待呢。”夏天傻笑着回答道。
“继续训练,今天的重点是防守,防守一定要强硬,让对方感觉到压迫感,遇到身体比你强的也不要怕,脚步再快一点!慢了!再快!”小夏道。
伴随着小夏的指导,夏天结束了上午的个人训练回到家中,此时他正在吃饭,等吃完饭睡个午觉便要前往南湘和队友们进行队训。
下午三点半,夏天赶到训练场地,彼时林鑫等人已经在进行拉伸。
“你小子怎么才来?”顾源问道。
“gun,我又没迟到,少管我哈狗。”夏天不客气地回答顾源。
“切。”顾源撇撇嘴不理睬夏天,拿起球进行罚球练习。
“你们俩嘴上永远不饶人。”林鑫无奈感慨道。
“哈哈哈哈哈哈哈,让他们吵吧,反正他们俩感情好没少打架。”叶凡打趣道。
另外一边的王朝和冯华也是笑得合不拢嘴。
夏天和顾源两人俨然成为了这只队伍的两个活宝。
“话说,今天是不是可以看到新队员啊?”冯华颇为期待地道。
“嗯,从今天开始真正是一只完整的球队了。”王朝附议道。
“真是期待新人呢,希望有个强壮的内线。”叶凡也是十分憧憬。
“这是质疑我们小天的能力啊!”王朝看热闹不嫌事大,调侃道。
“切切切,小爷可是要成为勒布朗那样的全能摇摆人。”夏天颇为自信地回答。
林鑫笑了笑,看到左方走来的老黄,只见老黄身后跟着五位陌生的身影。
“好啦,别闹了,老黄带新队员来了。”林鑫对着嬉笑着的众人道。
“鑫哥,咱得给新人一点颜色看看吧。”夏天摸了摸下巴,嘿嘿一笑道。
“少来,到时候自己出丑。”顾源撇撇嘴,鄙夷道。
就在夏天要回击顾源时,老黄带着五位新人走到他们面前。
“孩子们,来得挺早啊。”老黄微笑道。
“老头,自己迟到了,别转移话题。”夏天抱着手,愤愤不平道。
“臭小子,又拆我台。”老黄愣住了,无奈道。
“嘿嘿嘿,还不快给我们介绍介绍新队员。”夏天一边说,一边和老黄身后的诸位挥手打招呼。
夏天他们打量着新队员,新队员也在打量着他们,同时对于夏天敢与教练这般说话感到十分好奇。
“喂喂,站在第四个的那个人高啊,估计是中锋吧。”冯华撞了撞王朝,好奇道。
“估计是的。”王朝睁开微眯的眼睛,看了一眼道。
“老头,快给我们介绍介绍新队友啊!”夏天迫不及待地道。
“嗯。”老黄转头看向身后五位道,“你们几个自己做自我介绍吧。”同时心里暗想:“我才不会让你们发觉我选的他们,也记得他们的技术特点,就是还没记住名字呢。”
“hey,你怕是不记得他们叫什么了吧。”夏天翻了个白眼道。
老黄一踉跄,差点摔倒,顿时感到汗颜。
此时,一个身材精瘦,长相略微普通的青年第一个走向前,开口道,“大家好,我叫林子涵,今年16岁,身高1m85,体重75kg,曾担任莲城1中组织后卫。”
“子涵你好,欢迎你们大家加入我们,我是南湘男篮队长林鑫,这是夏天,这是顾源,……,不用这么拘谨,接下来我们就是并肩作战的兄弟了。”林鑫与林子涵握手致意,欢迎他的到来。
接下来,有身材健壮,身高1m99,担任中锋的陈宇峰;有防守出色,挡拆高手,担任大前锋的何俊杰;有球风灵动,身材偏瘦弱,担任控球后卫的刘明轩;最后,还有身高1m98,擅长打反击的中锋王梓轩。
“哈哈哈哈哈哈哈哈,太好了,内线有宇峰,俊杰和梓轩三人的加入,终于不是纸糊的了。”夏天笑道。
“还不是你太菜了,不然打浅川就赢了。”顾源鄙夷道。
“他们一直这样,其实感情很好的,你们别介意。”冯华看着五位新人,无奈道。
“没关系的,哈哈哈哈哈哈哈哈,我们看得出他们的感情很好。”林子涵道。
“男人之间不都是互相埋汰嘛,哈哈哈哈哈哈哈哈。”何俊杰也是笑道。
“好了,你们两个别吵了,今天主要是欢迎五位新人的到来,然后新人一组,王梓轩你去林鑫他们这边,夏天你在新人组,打一场5v5,大家熟悉一下。”老黄沉声道,打断两人的争吵。
“好啊,那就让我带领他们打爆黑狗。”夏天笑嘻嘻道。
“带领他们打爆我,哈哈哈哈哈哈哈,你跪求你顾爷爷放放水,然后被兄弟们带飞吧。”顾源回击道。
“别吵了,都去准备一下。”老黄接着道。
……
夏天这边,
“你们好,虽然刚才鑫哥介绍过了,但我还想介绍一次,我叫夏天,位置吗,以后我会成为一位全能摇摆人。”夏天道。
“你好,我们接下来怎么打?”林子涵问道。
四人皆是将目光投向夏天。
老黄看到这一幕,感到很满意,队伍里现在还没有出现自恃甚高的。
“嗯,按正常位置打,我猜测对面鑫哥是不会出场的,子涵你对黑狗也就是顾源,明轩你防冯华,不要给他轻易出手机会,俊杰你防水叶凡,他速度很快,所以我和内线宇峰随时要准备补防,我负责防守王朝,梓轩就交给宇峰了。”夏天略微思考道。
“嗯。”