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我们全都是独立的个体，彼此不同且独一无二，但这差异并不需要成为冲突的理由，反而应该更能让我们去欣赏且理解彼此的独特之处。

我们许多情绪感受并不单只是源自于此刻当下的状态，也有的是来自于前世，这些情绪留存在我们的灵魂中，以记忆或感觉的形式被带入今生。

了解自身所有的经历，无论是过去，还是现在，每一段经历，无论被归类为好或是坏，全都深具价值，因为灵魂需要这些经历才能在这个肉身世界里臻至完美。

所有人都因为一个相同的理由而来地球，为的是要在这个肉身世界里尽可能地去体验与学习，好让我们可以前往其他层界去学习在这里学不到的东西。

如果你所想象的事物还不存在于这一肉身世界中，那么它一定已经存在于某个更高的层界里。比如说太空旅行。

我们有许多被闲置不用的能力，因为从来没有人知道要去激发或使用它们，比如说心电感应。

回归到最简单最纯净的能量。

有时候，学着让自己像个婴儿，

你有权利让你的人生比较轻松与快乐的方式来感觉与行动。

我们都是寄居在肉身中的美好灵魂。

每一个灵魂所拥有的智慧与知识是如此的丰富，如果能够重新唤醒这些记忆将会是非常美好的事情。

心智是用来创造与记录的工具，灵魂才是主宰。

有创意，并不代表一定是一个艺术家，而是找到一种能表达自己，及自己感受的方法。

越是运用你的创造能量，这股能量就是会越加源源不绝在你体内流动。

宗教的英文religion可以回溯到拉丁文religion，意为重新连结，也可解读为与神的重新连接。

藉由此触发人类与自我内在那个真正的、神圣的自己一灵魂一之间的重新连接。

要确保一切都是出于爱以及一颗想要助人的心，而不是因为你需要得到他人的认同或是想要获得成就感。

所有存在的一切都是由不同振动频率的能量组成。层界愈高，振动频率就愈快，超过人类的肉眼及耳所能接收的频率。

一个人的磁场呈现各种颜色，白色（神的源头、黄色（灵魂意识、靛蓝或紫罗兰色（直觉、蓝色（智慧、橘色（健康、红色（生命力量、绿色（能量。

把能量用在有建设性、正面的事物上，好的意念将会战胜一切，而这么做，是在善尽责任，为自己及他人创造一个更美好的世界。

在爱与仁慈这片海洋的永恒沙滩上，这场人生，只不过是一颗微小的沙粒而已，真相是，生命是永恒的。

备注：此篇整理于?二二二年四月笔录。