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如果你爱某个人，你将不会做任何可能会伤害那个人的事情。如果尚有疑虑，那么你将会耐心等待，直到你能够看清情况。

只有施行最大的自由，才有最大的成长可言，也才能实现最大的成长。

如果你们的目标－生活目标－非常高尚，你们的选择也将非常高尚。

你们必须永远把自己放在首位，这并不意味着自私，而是意味着自我觉悟。

友善、平和、相信自己，有尊严地行走。

你们是三位一体的生灵，由三部分组成（身、心、灵，大多数人只经验到他们的身体。精神没有食粮，它就没有觉醒。

你有喂养你的灵魂吗？你曾经注意过它吗？你是在疗愈还是在伤害它？你是在成长还是在凋零？

那些进化到高级理解层次的人，能让他们的身、心、灵处理平衡状态。

进化意味着放宽视野，对所有因素都怀有真正的爱和欣赏。

进化到的意识境界越来越高，你将能够完全实现你的生命的每个要素。

教育与知识并无太大关系，教育与智慧有关，智慧是知识的运用，教育的目标是传授智慧。

关于教育方面的言论，许多观点都赞同，但不方便录出。

人类经验中有许多需要推倒重建的领域，教育只是其中之一。

数千年来，人类的进化程度并不高，不停地犯下相同的错误，各种基本的本能仍和穴居时代差不多。

关于世界、国家与社会进步方面的言论也很透彻，这需从书中去全面了解。

爱带来宽容，爱带来和平。

礼物与慈爱将会陪伴你终生。

全世界唯一能够连绵不绝的和平是内在的和平。

让每个人都找到内在的和平。当找到内在的和平，也将体现出外在的和平。

万事万物中均有完美，请努力看到这种完美，这就是我说的意识转变。

若每个人都能实现这种简单的转变（寻求内在的和平，它就能消除所有的战争、冲突，给世界带来永恒的和平。

备注:此篇整理于二二年九月。