第五十三章 拔山举鼎（2 / 2）
很多项目都是被科技卷出来的，这是世界大趋势，没得办法。
“不过小陈你的推拿手法是真的不错，单纯对力度的掌控上，我都比不上你，5块/2分钟有点便宜了，要给你涨一下推拿价格么？”
张医生也有些好奇：“你对经络、穴位的认知，推血的手法、力度，比很多科班出生的康复科医生都强了，刚刚那病人的伤势，换普通医生来，别说缓解了，能不给她按严重都算手法可以了，你不会真是哪个古中医世家的传承弟子吧？”
推拿按摩其实很容易加重拉伤、扭伤、淤伤的病情，不会循经推穴，很多街头推拿师其实就是放松一下肌肉而已。
“我之前跟一个通仁堂的老爷子学了挺久的古中医推拿，而且搞体育的身体比较好，手上比较有劲儿。至于涨价不用了，我本来就是来帮忙的。”
陈雄笑了下，婉拒了张医生的提议。
才打出一点口碑，就涨价，太败人品了，他是为了刷经验来的，又不是为了那三瓜两枣来的。
“也行。”
张医生推了下眼镜，也没强求。
虽然这会稍微影响一点他的收入，但终究不多，反正陈雄也是来做兼职的，问题不算很大。
就当做好事了吧。
“对了，张医生，我要去队里做个体能训练，明天我可能来不了，到时候我微聊再跟你说哈。”
“行吧，你去忙吧。”
张医生摆了摆手，陈雄走了也行，他刚好可以悄悄研究下飞针的手法，看看所谓的暗器手法是不是真的有相通之处。
“举重的动作我好像懂了发劲的窍门了。”
陈雄一边朝着田径队而去，一边琢磨着刚刚看到的举重动作。
力量和爆发。
力从地起，生于脚、发于腿，主宰于腰，行于手指。
这推么不就是举重么！
抛开打法不谈，至少发力的窍门，应该并无二致。
陈雄回忆刚刚那姐们儿，凝气举重，好像是捕捉到了什么灵感一样。
“古代人练拳，会通过石锁功打磨力气，我原本以为那只是一种锻炼力量的方法，但现在想想，似乎并不是那样。”
“古之大将，古之霸王，都有一个拔山举鼎的说法，如果抛开演义小说中那些不太靠谱的境界评定，其实古代真正高手的评判标准好像就只有一个。”
“举鼎！”
田径队的训练中也有一些练习力量的器械，毕竟人体是贯穿一体的，不可能只练腿，也要锻炼其他核心。
但都不重，比如马拉松运动员，一般的核心训练也就用1kg的曲杆或者2kg的标准杠铃杆进行，就算有时候加点负重，总重也不会超过3kg。
马拉松运动员不需要做上半身的增肌训练。
陈雄到了之后，自己找了个空杆，开始往上加重量。
一边3kg，加上杠铃杆，合计8kg。
差不多是一个成年人的体重了。
陈雄试着提了一下，感觉问题不大，双腿踩实，开始发力。
拔山，举鼎！
“起！”
陈雄感觉稍微有点吃力。
不是重量，如果光说重量的话，其实陈雄觉得还很有余力。
主要是发力方式，举过头顶，以及一个手臂的平衡。
“不对，我这用的是单纯的力量，而不是劲儿，感觉太轻了。”
陈雄感受了一下自身的发力，有些可惜的把杠铃放了下来，四处找了找，不过没有找到更多的负重了。
“陈雄，你在干什么！”
他刚放下，耳边就响起李三江的怒吼，等确定陈雄没有受伤后，李三江才抹了把虚汗：“小陈啊，求求你收了神通吧。”
陈雄：？？？
“教练，我就练练核心，不至于吧？”
“不至于，你一个练马拉松的，举这么重的杠铃，想干嘛，伤到自己或者伤到别人怎么办？你这是田径训练场，不是健身房！”
李三江刚瞥到陈雄，还以为这小子真是过来练练核心的，才一个眨眼的功夫，心脏就差点给他吓出来了。
8kg的杠铃，是能砸死人的，这个重量，已经勉强摸到了抓举国家三级运动员的门槛。
无防护砸在脚上，那是百分之百的粉碎性骨折，救都救不回来的那种。
“而且你的体重已经够大了，别练肌肉了，至少别练上半身肌肉了。”
“哦哦。”
陈雄也反应过来，自己在这练习举重，是不太合适，田径队员一般都是空杆练习的。
眼神刚转了转，李三江就冷冷一笑：“你别想着去举重那边，那边训练场是严禁外人进去的，你就死了这条心吧。”
陈雄：
“教练，你说笑了。”
陈雄把头一歪：“我和举重队又不熟，我去那干嘛。”
“真不知道你是怎么跑出马拉松的成绩的。”
李三江摇了摇头：“很多运动员都是因为一次意外伤病，而报废了整个职业生涯，这种例子数不胜数，我也不多说了。另外下下个星期出发去甘陇省，你把时间安排好，别到时候又出幺蛾子了。”
“好的好的，教练，要没事我就先回去了。”
陈雄一溜的离开省队，同时掏出手机，先看了看附近的健身房。
加重量，必须加重量，他感觉自己的想法没有错，举鼎练习劲力的方法是对的。
但可惜，健身房虽然有相关器械，但所有健身房都严禁对杠铃进行任何举重动作，只允许卧推、硬拉等锻炼动作。
没办法，他只能去买，好在租的平房有个小院，否则这玩意儿还真练不成。
而且杠铃这玩意儿，一般的体育用品商店还真没有，陈雄找了两家，都没有现货，不得已，只能在狗东上购买。
“卧槽，1kg杠铃套装，就敢卖我14？？？”
陈雄含着泪下单，又额外加了4片15kg重的杠铃片，又多花了他4。
合计18块，幸好狗东包邮，否则又是血亏。
“古代霸王举鼎，据记载有千斤重。”
“但一说折合现在重量不过8多公斤，不过也有说是2多公斤，3多公斤，真假难定。”
陈雄在院子里打了几遍太极：“我这1kg的杠铃，怎么也得算半个鼎吧，四舍五入，也算半个霸王。”
慢慢收功站桩，陈雄琢磨了一下，自己还是要在晚上学习下举重的技巧，别劲力没领悟到，反而把自己弄伤了，那可就亏大发了。