第五章 变化(2 / 2)
一个月前,这个数字是。
陈雄猜测,体魄的增长代表着整体的身体素质提升,但局部力量还是和锻炼的侧重方向有关。
跑步技能能带动身体变强,但却锻炼不到上半身。
“一,二,三,四,五”
俯卧撑开始,陈雄双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部,然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。
一定要感觉到胸肌在用力,核心一定要稳。
如果感觉到肩膀用力,或者腰在动,那就是在借力,动作变形,不仅没有锻炼效果,还可能会伤到关节。
做到十个,他已经觉得肌肉有些累,第十五个,感觉有些勉强,第二十个,动作已经变形。
“呼不行了,一是我体重太大,俯卧撑算是自重训练,起步太高;二是估计没有面板技能加持,我也就是个普通人的水准,能一个月从零到二十个,已经算努力了。”
陈雄在地上趴了一会,除了跑步,面板似乎并不认可其它的生活、运动技能,反正到目前为止,他还没刷出新技能来。
“叮~~!!!”
突如其来的铃声打断了他的思绪,陈雄下意识瞥了眼个人面板,才醒悟过来,是自己的手机响了。
拿过来一看,是老妈的电话。
陈雄:“”
完犊子了,这个月光想着自律,跑步,练功,早睡早起,就是忘了给家里打电话!
我真该死啊。
陈雄痛心疾首,小心翼翼的接通电话:“喂,妈”
“没失踪啊,打视频。”
电话那头的中年妇女语气有些不耐烦,得,陈雄挂了电话,打开微聊,把视频拨了过去。
很快接通,电话那头是个圆脸短发中年妇女,还没等陈雄先开口,陈妈的表情就先从不耐变成了诧异:“你谈朋友了?”
陈雄:“”
“没啊。”
“失恋了?失业了?你怎么瘦了这么多?不过人看着到挺精神的,最近咋样,你爸都要怀疑你出事了,今年过年要是带不回女朋友,就给我相亲去,啧,你这脸随我,带出去不丢人,对了,你那网络编辑的工作靠谱不,不行干脆回来算了,家里小超市其实挺赚钱的”
有点晕,有点晕。
陈雄完全插不上话,眼睛从变成@@时,陈妈才缓了一会,喝了口水:“真没出事?”
“没,我最近可好着呢,还在跑步锻炼身体。”
他赶紧把手机拿起来,站在镜子前照了一圈。
陈妈这才松了口气,脸上表情恨铁不成钢:“早就让你减减肥,前两年你那油腻模样跟个包工头似的,搞的亲戚们以为你在外面混成了大老板,动不动来家里借钱,气死我了。”
“还有这种事儿?”
陈雄目瞪口呆,自己那副油腻模样,怎么就变成大老板了?
但转念一想,过年回家吃饭的时候自己整的人模狗样的,好像是混的不错,但扑街的心酸只有自己懂。
“你以为,小地方的事全靠一张嘴,你没在家里待而已。”
陈妈话头一转:“对了,你那工作究竟怎么样啊,网络编辑干啥的,赚钱不,昨天你三姨过来打听,估计是要给你介绍对象,我说你在企鹅工作,她眼睛都亮了。”
“额工资还行,扣完税一万差点。”
扑街时一、两千,起飞时八、九千,确实是一万差亿点。
“也还行吧,别有太大压力,身体最重要,家里还是那个意思,车房首付你随便挑,但月供你得自己来,要是连月供都供不起,你还是老老实实回来算了,奔三的人了,也该安定下来。好了,挂了,有时间多给你爸打打电话,别当个逆子。”
啪叽,挂断。
也将陈雄从获得个人面板的惊喜中拉回现实。
他想看看自己的极限在哪,可也得赚钱吃饭,照顾家人。