第5章清单列立倒挺快，恐虫症发咋个办（2 / 2）

nylonandpolyesterblends:尼龙和聚酯纤维都是非常耐用和耐磨的材料，很多户外用品都采用这种材质制成。如果与其他材料混合使用，能够增加其透气性。

fleece:峰绒面料在冬天可以提供额外的保暖性，而且几乎不容易损坏。它也可能提供一定程度的透气性。

找到相应的厂商来完成这些，冬季夏季各带两件

3庇护所

不管地点在哪，当地不可能没有树木的存在，相应的碳化之后就可以成为建筑主体材料，而墙体建筑，冬天可以使用华夏土墙的建筑方式，成本低，材料也相对容易获取，为应对夏季，要携带一定数量的pvc布

pvc布是一种耐用且防水的材料，常用于帐篷制作。如果合理使用和保管，它可以经受住多年的风吹、日晒和雨水浸泡

4食物类

携带适应各种气候和季节，易播种易收获，抗天灾性较强的作物

玉米-玉米的播种期可以根据气温、降水等因素调整，并且可以在多种土壤类型中生长。玉米粒及玉米叶都可以用于食品和畜牧业。

大豆-大豆是一种生长快速的农作物，它们可以在不同的气候条件下生长，并且对很多病虫害具有抗性。大豆也是重要的健康蛋白来源。

薯类-薯类包括马铃薯、甘薯等，是生长期短、容易栽培、营养价值高的农作物，可以在不同的气候条件下生长，但需要良好排水的土壤。马铃薯和甘薯均被用于人类和家畜饮食。

地瓜-这种根茎类蔬菜可以在温暖的气候条件下生长，既可以直接烤食，也可以加工成为其他美食。

黄瓜-黄瓜是一种生长快速而容易栽培的蔬菜，在夏季炎热季节也能耐高温，可以应对不同气候条件。黄瓜含有丰富维生素c、b和钙质等营养成分。

不能携带种子，风险过高，只能携带幼苗。

综上，人类每天必须摄入的物质已经占据了蛋白质和糖分，脂肪只能从野外获取，还有最重要的盐，要知道不吃盐会导致身体失去电解质平衡，因为盐是人体内一种关键的电解质之一。盐中的钠离子帮助维持神经和肌肉功能并合适水分平衡。如果体内缺少盐，它会导致疲倦、无力和口渴等症状，从而影响身体的正常运行。

刚才朱总提到了的是岛，那么大概率是沿海地形，那么大概率可以通过海水制盐，是否携带制盐工具待定。

3恐虫症的治疗

答：可以请教教练或者寻找专业心理医生来治疗，其中认知性疗法和暴露疗法应该是见效最快的方式，其实说白了，恐虫症就是焦虑症的一种，只要是认知足够加上尝试性的解除，就足以对抗这种心态，当然这个也是我刚刚某度来的，要不我原来也不会这么惧怕虫子。

4已知透露给一个家庭的条件为十分之一赏金，且被透露者不能有下线，应告知谁？

父母，只有父母，甚至爷爷奶奶都没有必要告知，不是因为关系不近，而是他们年纪过大，这种事情怕是难以接受，其实想到这里我还是心有余悸，我从小是爷爷奶奶带大的，后来家中遭难，也是奶奶来照顾我，我跟爷爷奶奶的感情甚至要比父母好，当时在做这个决定的时候，我的内心也非常的挣扎，也许，也许他们都撑不到三年，但另一个声音从我心底里响起

“我不要我父母老去后，生活依旧拮据，一代人的遗憾，不要成为两代人的遗憾。”

5三位队友的选择

目前交际圈里，五年以上的人很多，接下来的时间里，要一一审核，先找出五位值得提出的人，在确定最后的三个人，最好能有一名医生朋友相随。

完成这些，我常常舒了一口气，但是还是有很多不确定性的东西，今天天色已晚，明天尝试着跟父母沟通一下这些事情吧，或许他们能给我更好的建议

其实说是建议，我更应该想想要他们怎么相信并且支持这件事，毕竟天下的父母，最希望的是孩子健康快乐，而不是有多少钱，开多好的车，我父母更是如此。