第十一章：修炼，只需每天十个俯卧撑（1 / 2）

艾吉特根据地。

是在帝都城外五六里，一处小山村中，有十几户人家。

雷欧奈将李纯带到这里后，便独自离开了。

李纯也就暂时在这里安顿了下来，并寄宿在一个农户阿牛的家里！

这里的人，都是支持革命军的农民。

或者都是被洗脑成功的人，因此成功得到了革命军的救济，并都站在革命军这一边。

他们有时候，也会替暗袭成员们去打听消息，久而久之，便成了暗袭的外围人员。

“李纯兄弟，要不要跟我们到山里去打野味？要是碰到几百斤的山兽，今晚就能大口吃肉喝酒了！”农户阿牛憨笑着邀请李纯。

“谢谢邀请！但今天我没时间，还要操练身体，做俯卧撑等！”李纯直接拒绝了。

“好吧，那我们先去了，你要是饿了，厨房还有我们早上没吃完的玉米窝窝头！”

“嗯！”

李纯很耐心的点头。

这些农户倒是憨厚老实淳朴，恐怕也正是因为如此，才没有被帝国的搜查队发现问题。

因为这边搁到一段时间，就有几百人组成的帝国士兵，进行搜查之类的事情！

阿牛跟着一群打猎的男人离开后，李纯便在院子里面开始锻炼身体。

先完成十个俯卧撑试试。

“一”

“二”

“三”

……

李纯的身体素质，属于高挑苗条的那种。

因此在这个世界的人看来，属于素质极差。

这一点，李纯并不否定，毕竟心里有数。

肱二头、肱三头、三头肌，胸大肌等，就像发育不良一般。

就算紧紧地捏着拳头，整个手臂处的肌肉都是软软的。

哪像那些肌肉猛男啊？

拳头一捏，那肌肉疙瘩就好像铁疙瘩一样，摸着都挡手。

三十秒后！

“恭喜宿主每天完成十个俯卧撑，今天已达到目标，肌肉和体能强化一倍，爆发出的拳力增加！”

“呼！”

李纯吐出一口浊气。

耗时三十秒，终于做完了十个俯卧撑。

这第一次，还真是不容易。

不过有了系统之后，强身健体，也变得超级简单了。

今天十个，明天十个，后天十个……。

一直下去，只要不秃头，早晚成为下个琦玉，也是有可能的！

李纯将上衣全部脱掉，看了看全身的肌肉，没想到还真是有了很大的变化，至少有明显的肌肉轮廓了。

“明天再继续，恐怕就能出现六块腹肌，后天再继续，就能出现八块腹肌了！”

李纯十分激动、十分期待中。

“还有挥剑，我也要趁此练一练！”

完成必修课的李纯，没有怠慢，单手举起短剑，反反复复的做着一个简单的动作。

那便是朝下挥砍！

力求手稳，还有快准狠！

单手一百个、两百个……

双手握着一百个、两百个……