第八十一回 高林五气炼体法（1 / 2）

身体素质的提升是全方位的，王大力知道自己的身体，现在已经是异于常人，六识感、力量、耐力都在暴增，而且身体的恢复能力更是不可思议。

王大力现在的睡眠质量实在太好了，每次醒来都感觉精神头十足，一场大强度训练后，只要睡上一觉就恢复得七七八八了。

开始修炼五行气之后，王大力每天睡到凌晨四点就会自动醒来，比闹钟还准时。

王大力是在神识外放到达一米后，才开始使用诱惑之光去招揽生意，现在神识外放也只是一米五左右。

根据谭教习所说的境界划分，王大力知道自己现在就是刚入门的纳气练体期，暂时就安心修炼五行气吧。

高林早上修炼完五行气，和吴若羽几个美女一起吃早餐的时候，李钧铭问高林，谭教习帮他设计好修行功法没有，高林说还没呢。

一起吃早餐的吴若羽故意呛李钧铭：“你以为量身定制的修行功法是这么好设计的，肯定要点花时间，又不是个个都像你爷爷那么无聊，每个月都给你测试好几回。”

李钧铭听了吴若羽的话，只是有点无奈的说：“自从八次唤醒之后，我爸每隔两三天就在我耳边唠叨，问我怎么还没进入炼体养神期。说谭教习的教学水平高，要我趁现在还是谭教习任课，让谭教习给我设计修行功法，像只苍蝇嗡嗡嗡的，烦死我了。”

现在她们几个的神识外放都是两米左右，都想知道炼体养神期的修行功法是什么感受，高林双手一摊，说：“我比你们更急呢！”

白天如常的进行军事训练，晚饭后，高林又来到谭教习这里，继续进行设计功法的测试。花了将近一小时的引导各种灵气入体测试，谭教习说基本确定炼体的灵气组合的比例构成了。

在谭教习的指导下，高林的肉体就开始各种不舒服了，每一种灵气分别接引进入身体，又分别以不同方式对身体各部位进行淬炼测试。四肢、躯干、内脏，随着淬炼的开始，逐渐出现各种不同的酸楚、闷痛。

酸痛都只是轻微，高林还可以忍受，一声不吭的遵从谭教习的指示，测试每一种灵气淬炼肉体的最佳方式，一个小时过去了，天气虽然已经入秋了，高林还是给逼出了一额头细汗。

谭教习终于让高林停了下来，就刚才的淬炼肉体的感受，两人又是细细斟酌一番，让高林再把测试细节抄录好之后，就结束了今天的测试。

两人又花了三个晚上的测试推敲，谭教习才确定了高林的炼体养神之法。夜色正浓，就在教导室，谭教习让高林坐在椅子上，开始了第一次炼体养神的修炼。

灵气以一定的比例混合，引导着进入身体，在体内达到一定的浓度后，高林同时以几种不同的手法对身体不同部位开始淬炼。身体许多部位同时出现轻微的酸痛，这个酸痛时间持续了六秒，全身淬炼完成，高林又运转滋润之法，对身体进行养护一遍，身体的酸痛感消失，反而了出现一阵轻松。如此为一个淬炼循环，就像打了一巴掌又给颗枣。

淬炼三个循环后，高林加大了进入体内灵气的浓度，这一循环的淬炼过程中，身体出现的酸痛略为增加了一点。下一循环，高林依然保持这个灵气浓度，不过提高了淬炼的强度，身体出现的酸痛感又强上一分，不过酸痛还可以忍受，滋润一遍后，高林又提高接引进来的灵气浓度，继续淬炼。

灵气的浓度和淬炼的强度在一次次的提高，高林现在是痛并快乐着。在淬炼的时候，六秒的时间内，身体是这里酸那里痛，六秒过后，身体又是给滋润得一阵舒爽，差点儿都要呻吟出来。

在淬炼完约定的三十六个循环后，高林停下来，谭教习详细询问他身体各部位淬炼的感受，然后将灵气组合稍作微调，让高林再淬炼了三十六个循环，终于将修炼方案确定下来。

谭教习让高林抄录好今天的测试记录，说：“以后早上的晨练就在教导室这里修炼，回去之后，把我们这几天的测试记录装订成册，再把你的修炼方案撰写出来，一起交来给我备案保存，就取名：《高林五气炼体法》。”

“谢谢教习。”高林恭敬的弯腰鞠了一躬。

“不早了，回去休息吧！”谭教习挥了挥手，让高林回去。