第33章 泸星基地成长记2（1 / 1）

清晨，大家的训练又开始了。吃过早饭后，大家接踵而至地赶到搏击教室。当然，早饭还是以藜麦和黑麦为主食的面包或者面条、包子等。饮料当然是纯净水或者蔬菜汁，食物相当丰富，还很美味。

搏击教室一般设在基地的最里面，走路都要花费二十多分钟。也是在这里，泸星认识了自己的两个好友媄妲和樊兴。

搏击课正式开始了，首先老师带领大家先做热身运动，热身运动主要有腰部运动、体侧屈膝、前俯压腿、仆步压腿等。一般情况下，每个动作要进行2次左右，所以时间用得相当的长。

一节搏击课的热身运动往往要花一两个小时左右。经常累的泸星和他的朋友们汗水直流，根本跟不上老师的动作。这时候老师会叫大家先休息一下。这就是体能跟不上，大家平时要多做运动啊！老师看着气喘吁吁的孩子们说道。

接下来正式进入课程训练，搏击训练分为空击训练。空击训练通常是由简到繁，从刺拳开始直至组合拳结束。一共练习5个回合，每回合3分钟的时间。搏击训练结束后，大家就可以下课回去休息了。

训练搭档通常是抽签决定，这一抽就抽中了樊兴。当然，女生和女生一组，男生和男生一组。媄妲是通过樊兴认识的，据说媄妲是樊兴的青梅竹马，两人在“ph2”行星出生时就在一起了。可是偏偏媄妲就不喜欢吃窝边草，尽管樊兴特别喜欢媄妲，但媄妲对樊兴一点感觉都没有，反而更加青睐有勇有谋的泸星。

当然，泸星并不知道媄妲喜欢自己。自己对于爱情也没有过于憧憬的期盼，泸星把媄妲一直当成好朋友来看待，把樊兴更是当成了好哥们儿。

由于泸星的体能跟不上，他每次下课后，都会跑去基地内的跑道跑一跑。别人下课了都会去食堂饱餐一顿，可泸星却在跑道很费力地增长体能。

樊兴和媄妲这时都会坐在跑道外的座椅上等着泸星，媄妲会为泸星加油打气。而樊兴每次看到这一幕都会莫名地吃起醋来，但泸星是自己好兄弟，自己又能怎么办呢。樊兴也清楚的知道媄妲喜欢泸星，在乎泸星的一切，他也会偷偷地祝福着媄妲和泸星。

不过，樊兴在确认了泸星并没有想谈恋爱的愿望，没有喜欢上媄妲后，他也自然地放下了心来。

泸星跑完自己的18米体能训练后，常常是累的面红耳赤。媄妲这个时候都会递上自己的毛巾和水给泸星，泸星都会满心欢喜地接过毛巾和水，对媄妲说：“谢谢”。樊兴都会气的牙痒痒，但过一会儿又会把手搭在泸星的肩上，称兄道弟了。

老师看到三个人都会调侃道：“只是三人行啊，走哪都在一起。”泸星回到房间里打开日记本写到：“爸妈，今天我们练习搏击训练，我还新认识了两个好朋友。他们对我非常好，就像你们对我一样。不过老师说我体能跟不上，我也在努力地练习，我真的很好，但也很想念你们。你们的儿子，泸星。”写完日记，泸星把日记本合上放进抽屉里，把笔放进笔筒。拿上换洗的衣服走进盥洗室，冲一身热水澡。然后美美的睡上一觉，因为明天还有更加意想不到，更严峻的训练在等着自己。

不管有多严峻的训练，泸星都不会惧怕，因为他骨子里流淌的是泸溚有勇有谋的血液。