第二百八十五章 云开(1 / 2)
第285章云开
第二百八十五章云开
秦松近乎神迹的表演,震惊了姿三英田,也彻底收服了这个高中男孩。
他现在想起老师在车上说的,他还练了羽毛球,台球,拳击?
按照已经展示过的这两样的水平,其他几样,不用看,一定也是自己难以企及的高度。
自己真是太幸运了,就是想随便找个能够帮自己保持训练状态的陪练,却在海西遇到这样强悍的老师,如果自己能够学到老师的一半本事,不对,是学到十分之一就行,那回到国内,会是怎么样的情景?
秦松没有去想姿三英田的感受,他在阴差阳错的情况下,收了个网球学员,不由地调动起了自己内心好为人师的小毛病,他准备拿这个日本男孩当一把小白鼠,给玉萍舅舅的体院附中网球队当一次真实案例。
秦松先是按照姿三英田的训练节奏,跟他训练了两小时,当然了,这两小时,秦松基本就是以喂招为主,反复磨合姿三英田的底线正手回球技术。偶尔,秦松会高声提醒姿三英田,改变一下站位,适当加进去一些反手回球。
训练结束后,秦松与姿三英田复盘一下刚才的训练,指出姿三英田的持拍问题,击球角度问题,出击时间问题,并着重指出了姿三英田的脚步移动问题。
姿三英田非常诚恳地询问秦松,如何训练自己加快脚步移动,秦松就询问了姿三英田的日常训练情况,发现姿三英田的晨练基本就是配速六分钟的五公里热身,秦松就结合自身的训练强度,对姿三英田提出新的训练建议。
那就是,加大每天的跑量,提高配速,同时,每天加大力量训练,增加器械练习,尽快增加力量,以加大发球的威胁。
姿三英田开玩笑的对秦松说:“老师,你是要训练我当一名田径运动员吗?”
秦松一本正经地回答到,“练跑步,练田径,你以为只是田径运动员的任务吗?你若想做好有效的体能储备,每天大跑量高配速的晨跑是体能和速度提高的最有效手段。伱听过那句话吧?田径是体育之母。所有的体育项目,比到最后,无一不是比人的速度力量耐力,比如咱们的网球,你打一局二十分钟,三十分钟的长盘,如果你没有高效的体能储备,你能打的下来吗?被对手活活拖死,是你愿意看到的结果吗?你看到我了吗?我自90年开始,每天早上,400米的体育场跑道,至少是高配速的20圈打底,还不算其他的锻炼项目。所以,我敢说,单纯就移动脚步这一块,我到目前为止,还没遇到过比我快的对手。和我比试柔道时,你有感触吧?是不是让你反应不过来?是不是动作做的快?我以亲身经历的训练体会告诉你,身体的基本素质练好了,学习其他的项目就事半功倍。”
姿三英田让秦松的一番话说的热血沸腾,恨不得现在就去跑圈了,秦松当然是劝止了他,告诉他,这是一项长期的训练任务,需要自身刻苦自律长期坚持,不能一时热血上头,两天半新鲜。
秦松与姿三英田边说边笑的返回车子,两人也没换衣服,就这样返回钢管厂的招待所。秦松与姿三英田约好,每天在干休所的网球场集合,就离开了钢管厂。
接下来的一周,姿三英田每天早上以配速五分钟的速率跑五公里,每天晚上在宾馆的健身房进行力量训练。整个白天就是和秦松在网球场练习对抽,反复的练习正反手回球,秦松以不断变化的球路,调动姿三英田的跑位和底线上网技术。
到了中午,秦松开着车,拉着姿三英田到自己食谱上的一系列特色饭店逐一打卡,用三顿饭的时间,就把他改造成了一个中国胃。
这样训练了一周,到了4月15号。这天上午,结束训练的时候,姿三英田对秦松说,“老师,今天中午我父亲要请您吃饭,请务必赏光。”
“在哪里呢?”
“金桂酒店。您带我去吃过的,我回去告诉他是海西最好的酒店,他才定下来在那里请您吃饭。”
“那好吧,咱们走。”
到了酒店,秦松看到,姿三小野不但请了自己,也请了许主任,海西的分管工业的副市长和钢管厂的几个主要领导,来到大包间后,大家纷纷按照酒桌上摆放的名牌寻找自己的座位,并走到靠背椅那里准备入座,姿三小野是东道主,走到餐布高高立在杯子里像一只白鹤的主位那里,副市长和许主任分坐两边。秦松看见自己的名牌摆在靠近酒桌最下手的地方,估计这是接待办或是外办的手笔,因为一桌子客人,只有秦松的资历最低,想当然的就要安置在这里。
姿三小野和许主任都看见了这样的情况,许主任还没有说话,姿三小野就先开口了,“今天我主要宴请秦先生的,秦先生坐那里不合适。”
许主任开口了,“服务员,把秦松的名牌放我这里,我们这边的依次向下窜一位。”
秦松赶紧说:“主任,别麻烦了,我跟姿三小野先生对着坐,说话也方便。”