洗澡（1 / 1）

我发现洗澡真的是太解压了，我很喜欢洗澡，尤其是白天的洗澡。我喜欢在一个空间里，只有我和我自己，听水声、哪怕不洗，就听水声我都觉得特别解压，不知道大家有没有这样的感觉？

但是很奇怪的是，我晚上的洗澡总是很拖延不想去洗，每次下班回到家，我和我的伴侣做法就大不同，他一回家就要先洗澡，然后忙完其他事情再躺在床上刷手机，而我呢，我就喜欢刷手机，刷完我再去洗澡，或者总是拖到12点才去洗澡。有时候我也洗澡可以早一些洗澡的，但是每次都更喜欢拖延更多。我喜欢放松完再去干要干的事情，在家里的洗澡，我却不喜欢听到哗啦啦下来的水声，我只想快点洗澡，快点忙完，然后还有一点点时间的话，我再看一会手机。很奇怪。

今天早上做椭圆机也做了1分钟，无论洗多少次澡，只要一出汗，腋下还是会有味道，我对我自己都无语了。

我几乎一天最多的时候洗三次澡，早上洗一次，运动完洗一次，回家洗一次，现在普遍两次，运动完已经是五点多了，然后我把换洗的衣服拿过来，然后我就晚上回家因为太晚的话我就不洗澡了，直接换睡衣就睡觉。

这几天都很晚回到家，昨天晚上涂了身体乳，好久没有安静的触摸自己的皮肤了，慢慢的去抚摸自己的身体真的很心流，要好好对买自己呀。

每天很困很没精神很没状态的时候就去洗个澡吧！就站在那里一两分钟听听水声，然后认真的冲洗自己，感觉很多压力、焦虑、都会随同水声一同溜走呢！然后再认认真真的拿泡泡洗自己的身体，如果可以，再一个香喷喷的头吧，毕竟没有人会嫌弃一个头发总是看起来清爽干净没有油腻的发型。但是一定会有人抗拒那些都可以在上面煎鸡蛋的油头还散发着几天不洗头累积下来的头气，如果有大片大片的头皮屑下落就更惨了。

我每次几乎自己在家如果时间自由的话我都会洗一次很久很久的澡，哪怕我一天不出门，我起床清醒之后总会洗一次澡。早上洗头真的是很舒服，能让整一天都神清气爽，如果你们都没有试过早上洗澡的，那就试试吧，如果有条件，洗个脸，敷个面膜，再化个妆，这一天还有什么不开心的吗？好像都能完成吧，毕竟今天是自己用心对待自己的啊！我洗了一个很安静的澡，我洗脸敷面膜，我化妆了，我出门，就会遇见喜事，贵人，机会，资源！统统都是来我的地盘的，全世界的路只要我想要都会为我打开的！

这也太棒了吧！所以你们如果能提早一个小时起床来做这件事，真的能治愈这一整天啊！不信你试试，我已经坚持这个好多年了！

洗澡，是抗抑郁的办法，虽然有点浪费水，但是总比你暴饮暴食，哭泣，悲伤来的更好吧。

你说呢？