拥抱焦虑 接受紧张（1 / 1）

有点焦虑。极大的紧张。是为什么呢。因为马上要谈单了。可能内心是非常希望愿望要实现的！我的愿望要实现了！所以会保持一种紧张的情绪。拥抱这样的情绪，因为很久没有这么紧张了，接受这样的紧张情绪，因为这是正常的。

只要我老公不强迫我，我还是很爱他的。其实在我的人生里，我就是主角。他只是陪衬的，所以他的一切，更应该是由他来负责。他来到我的人生里，只是出演，我老公这个角色。其他事情与我无关。他唯一的职责是尊重我，包容我，理解我，绝大程度的保护我。我也知道他一定会做到的。

好紧张。感觉很忙，很慌，有很多事情都没有做一样。

我的负债有多少呢？我的欲望又有多少呢？

什么时候能自我救赎，什么时候能得到幸福？最后要拥有判断力，然后最后才到财富。

今晚的单怎么谈？珊姐，今天我和你聊聊你的计划喔。首先，从我接触您的身体情况，我对您的身体有一个初步的了解。

首先，您的闪光点就是：1体能很好，能完成教练给您安排的所有训练，而且自觉性，自律性，完成率是非常强的。2时间观念很强，该做的训练不会马虎，虽然嘴巴也会喊累～3把健康、健身已经融入了生活习惯，这些是非常强的，因为如果没有这样子的一个概念，我们前期都需要做很大的观念工作。那么在您的身体情况以及训练中，我们发现就是1目前体重有可以再做降低一些的调整，体脂也是可以去做一些降低的调整。2内脂、这个很重要要降低。3腰臀比也是属于中风险，我们要做到低风险的改变。

那我给您做的计划就是得得?……

您看您的安排是如何的？

想哭，真的不知道为什么突然就那么焦虑，那么紧张。我向内感受到自己的恐慌，我的心率目前是83，还可以更低吗？我感觉自己像是在做运动，在我发表演讲的时候，我更加的紧张。同时，我看到我的领导很淡定的表演，而我，很紧张很紧张，如果我也想成为这样的领导，那我必须要不断的站在台上，不断的练习，不断的表达。

在这样的平台上，我感觉我又好像重新回到初恋的状态了，我好像重新喜欢上健身行业了。因为我一直有想过转行，换行业的。但是好的平台，让你重新激发热爱，依旧愿意付出，依旧让人重新热爱以及正确的看待行业。

你想戒烟吗？我内心深处是犹豫的，有时候太闲，太焦虑，还有习惯的问题很多时候就想来一根。

正确的平台，会让你重新喜欢这个行业，也会让自己审视当下的生活状态，自己的形体要求也会跟着平台，行业的标准想匹配。

很想老公回来这个行业，因为我觉得他不做健身行业也真的浪费了，而且我认为，之前过得不好，也是因为没有去到正确的平台，没有让人学习，没有让人成长。