第二章 县运会倒计时（1 / 2）

时间说长不长，说短不短，还有一个半月就放寒假了，这估计也就是这群初中生最后一个寒假了。

赵鹏已经在田径队待了两个月了，这两个月进步很快，虽然还没测，但是赵鹏觉得自己的五千米应该能在21分钟之内跑完。

赵鹏现在每周都是曹教练安排的训练计划，每天早上15圈必不可少（从周一到周五，然后就是星期一下午跑4米的速度耐力，6x4，每个四百1分3秒之内完成。

星期二下午搞点素质练习，星期三下午搞点技术动作训练，星期四就是力量训练，因为还在长身体所以曹教练基本上是以轻力量上手，以动作为辅助。星期五就是2x8，每个8米3分1秒之内完成。

今天刚好星期五，也就是2x8的训练课，曹教练早早就在操场等着了。

看到人来齐了，就一声嗓门一喊“谷洪秀去带跑三圈热身体”。

“是，教练”谷洪秀应声道，谷洪秀是个皮肤很黑，身高大概在17的男孩，也是丁玲中学田径队队长，主攻4米据说他是小学三年级就开始跑步，开始是跑1米的，后来到初中，曹教练让他跑4，果然是跑4米的料子，4米最佳成绩是在他初二在校运会跑的57秒3。

“赵鹏，在想什么呢，不会再想那个妹妹吧！哈哈哈”一个刺猬头的男生笑道。

“是的我在想你，来，亲一个，mua”“滚，张鹏你要不要这么恶心“

刺猬头的男生是沈旺龙，也是赵鹏在这个田径队关系最好的，他主攻1米，1米最佳131。

其他人和赵鹏不熟，但是赵鹏已经知道田径队有4个4米，2个8米，8个1米的选手，但是没一个能入他眼，虽然他现在水平也不强，但并不妨碍他瞧不起这几个初中生。

跑完三圈热身，在统一拉开一下身，就要开始今天的主课了。

“8米上道，4米准备”曹教练一声喊道，每次训练速耐就是这样的，同一个项目的就一起跑，不过8米速耐就只有张鹏一个。张鹏走向起点，不知道为什么每次跑速耐都会紧张，忍住想跟教练打报告去上厕所的欲望，身体微屈，准备开跑。

“好，准备，跑”曹教练熟悉的发令启动计时。

张鹏立刻冲了出去，第一个1米是弯道，需要用7%的速度跑，并身体微先侧面倾斜。第一个1米用时23秒，还可以。

第二个1米是直道用8%的速度去冲，然后第三个1米是弯道一样用第一个1米的技巧去跑，第一圈最后一个1米是直道，一样用8%去冲。

这个时候前面已经站了两个跑8的选手他们要和赵鹏跑完最后一个4米，赵鹏快到的时候他们就已经动身，赵鹏死死咬住他们。

“黄维哲、樊文科，你们要是被赵鹏追上了，今天第一个就不算，还有你赵鹏，今天你没追上一个第一个8米就不算”曹教练在跑道旁边大喊。

赵鹏心里默默吐槽，今天这个教练吃错药了吧，在前面本来摸鱼的黄维哲、樊文科提起了速。赵鹏也不甘示弱，经过这么多天的训练和早上的耐力，他现在后程已经很猛了，他直接提起比第一圈还快的速度咬住。

看看了祖传手表，1分47，现在刚好初第一个弯道，第一个1米居然17秒。稳住，不能被带节奏了，赵鹏开始慢慢调整，准备为最后1米做准备。

第二个直道黄维哲在前面带，他现在是看不到后面的情况只知道樊文科跟在自己后面喘气，所以这第二个1米，他稍微放了点。

“黄维哲做什么，还在后面，加速呀！”樊文科立刻急了连忙吼道，毕竟要他在前面带他是没这个大实力的，只能靠黄维哲。“md，怎么还在后面，这第二个4米都跑的这么快，还是不是人呀？”黄维哲在前面一脸无语的说道，不过他还是加速起来了。

不过怎么加速也没用，赵鹏死死咬住，一点距离也不放，一直到了最后一个1米。