第一百二十五章 锻炼身体（2 / 2）

苏宇微笑道“举手之劳，举手之劳。”

然后指着画册介绍道“这是瑜伽，经常练习对身体有益，而且还可以减压养心，释放身心，全身舒畅。”

苏宇画的只是瑜伽最简单的动作，没画难动作，一来动作太难了，苏宇怕诸葛慧辛苦，二来，练习瑜伽最好要有专业的指点，不然可能出意外。

“上面有注意事项，你到时仔细看一下。”苏宇说完，翻书然后又道“这是仰卧起坐，经常练习可以锻炼身体……”

苏宇介绍完，又道“这些动作刚开始练时会有些难，有些辛苦，但慢慢就会好了，其实我本来是想，建议你天天跳舞锻炼身体的，其实天天跳舞也是可以锻炼身体的。”

“该死，自己误会殿下了。”诸葛慧心中更加羞了。

“益王殿下希望自己天天跳舞锻炼身体，自己怎么会想成，益王殿下想天天看自己独舞呢？”

苏宇继续说道“其实我们的身体就像一块杂铁，只有经过锤炼，才能坚硬，坚硬了才能抵住重压，抵住疾病，当然也不能过分锻炼，不然身体会受不了。”

“嗯嗯。”诸葛慧点点头。

“诸葛小姐，我也只是建议，愿意不愿意锻炼身体，还得你自己选择。”苏宇问道，他尊重诸葛慧的意愿。

“殿下，锻炼身体对身体有益，我愿意锻炼身体。”诸葛慧想也不想道。

“那太好了，我也希望你锻炼身体。”苏宇高兴道，他是真心希望诸葛慧有个好身体。

“诸葛小姐你想选择那个方式锻炼身体呢？”苏宇继续问道，他想嘱咐几句，或者派个女丫鬟给诸葛慧指点一下。

“臣女，臣女选择天天跳舞，这样不仅能锻炼身体，还能使舞进步好看。”诸葛慧想了想道。

“不是不方面吗？”苏宇下意识问道。

“臣女想了想，又觉得方便了。”诸葛慧有些不好意思的回道。

“那就好，那就好。”苏宇微笑点点头。

“益王殿下，其实小姐不是因为身体太弱生病的，而是因为前些天落水了。”玉竹突然愤愤不平道，她觉得应该把事实真相说出来。

“玉竹。”诸葛慧打断玉竹的话，防止玉竹继续说下去。

“怎么回事?”苏宇的脸立刻严肃起来，他的第一直觉，就是有人做了什么手脚才使诸葛慧落水。

可见诸葛慧不愿意说，他也不会去逼问什么，他相信诸葛慧不说一定有不说的原因。

不过这件事，他一定会派人去查的，诸葛慧可以不计较，他可不会。

要是让他查出，设计诸葛慧的人，是想置诸葛慧于死地，那他可不会放过这个人。

就算不会要了他的命，也要让这个人坐一辈子的牢。

脑子想着这件事，苏宇此时只想把害诸葛慧的人，尽快找出来，又看了看天色告辞道“天色不晚了，诸葛小姐，我就先回去了。”

“嗯嗯，殿下慢走。”诸葛慧和玉竹浮了一礼。

“十日后，我一定会来的。”

诸葛慧一怔，心中羞涩“自己真的要独舞给这个男人看吗？可自己又这样说过。”

玉竹微笑道“小姐您的舞衣好像有些旧，是不是应该重新在做一身了？”