第二十一章 百岁弟子与练气（2 / 2）

前有百岁寿辰的喜事，不过短短十日，就变成了阖府素稿。不得不说人世间悲欢离合，来也匆匆，去也匆匆。

假死封棺后，是夜，元武带着宇文皇极离开了朝歌城。

数日后，乾州大陆西部人迹罕至的雪域高原，峭壁山崖上，一处人工开凿的洞穴。洞穴内，一位枯瘦老者面朝洞口方向，双手交叠环抱于丹田处，盘腿坐在莆田上。

这位老者就是宇文皇极，只见他此时浑身散发出七彩光晕，绚丽多姿又显得神秘异常。

人体的衰老主要来自于几个方面。

首先最重要的就是细胞平均活性的降低。细胞活性的影响因素很多，其中最主要的有几个：第一，细胞膜通透性改变导致与外界物质交流效率降低。第二，细胞内代谢物堆积，无法有效排出。第三，dna多次转录后因基因突变和其他原因导致失效片段增多。

说白了，人体细胞就跟机器一样，用久了就会出现生锈的情况，而这台细胞机器精密度远远超过宏观机器，所以一旦出现故障，就很难进行修复。

万幸，人肉身在设计之初，就考虑到了这一点。因为逐个修复细胞是不现实的，那种程度的计算量和能耗基本是人力不可为的，所以最好的解决方式就是替换。

由新的细胞来替换旧的细胞，那么问题就来了，什么样的才算是新的，又什么样的才算是旧的，标准是什么？

其实这个问题没有答案，因为要综合外部环境来考虑，当一个人饭都吃不饱的情况，要消耗大量能量和物资的细胞代换，明显是不适合的。而就算物资和能量充足，细胞代换也充满了危险，因为一旦代换过速，将会引起整个身体平衡循环系统的崩溃。

那么怎样的方式才是合理的代换方式呢？这就是需要人的大脑和神魂自主去把握了。

人在生物能阶段，通过吃饭喝水的途径，经过肠胃消化后补充身体所需的能量和物质。在这个阶段无意识干涉的情况下，能量和物质会因生活和运动习惯不同，呈不均匀分布。也就是说很多器官需要能量和物质，但实际上身体没有供应到位，而有些区域不需要能量和物质，却过多的堆积和挤压。

就像是一个公司，一个社会，因为老板的不作为或者偏心，导致资源分配不合理，真正有本事的人拿着微薄的底薪累死累活，而整天不干活坐办公室的人却拿着高薪吹着空调。

炼气，就是一个调整身体能量和物资合理均衡分配的过程。

练气的第一步，就是感知，也就是所谓的练出气感。通过长时间静坐和冥想，将身体对大脑反馈的数据给找回来。

什么是气感呢？就是大脑对身体能量和物质的流动过程的的感知。有的人就说了，人的身体能量和物质过程属于微观系统，人又没有显微镜一样的眼睛，怎么可能感觉得到能量和物质流动？

其实是可以的，因为人的全身上下，遍布了密密麻麻的神经系统，通过这些神经系统，理论上是可以感知到能量流动的。但由于这部分感知数据量实在太过庞大，人脑难以负荷，又为了节省大量的计算力来让大脑用以应对其他日常事务，所以触动了大脑自我保护措施，把这部分数据给忽略掉了。

而炼气的过程，就是将这部分大脑刻意遗忘的信息给找回了。为了做到这一步，人脑就必须空余出大量的计算力，这样一来，对外界的情况就体现为一个“静”字。

静坐，避世，就是这么一个道理。如果你天天忙得昏天黑地，或者整天想着怎么样争权夺利，大脑又怎么来空余计算力处理和感知身体内部的各项数据呢？

说完第一步感知，那么就到第二步控制了。

控制身体的肌肉部分，从婴孩儿爬行和走路就开始学习。然而控制肌肉远远不够，还必须要控制血液循环和体液循环，那么这两者如何办到呢？很简单，通过对肌肉的控制，还有通过神经生物电信号的刺激。

就拿毛孔来说，一般人无法做到主动控制的，但通过大脑模拟“哭”、“伤心”、“抽泣”的状态，就能人为控制寒毛竖起，也就是起鸡皮疙瘩。当然，有人被恶心到了，也会“鸡皮疙瘩掉一地”。这其实就是一种无意识的，被动的控制。

更直白一点，当你看某些小电影的时候，你身体所发生的反应，不也是一种控制么？

至于哪些控制有用，哪些控制没什么用，或者整体如何协调，这就是各家练气秘法所要考虑的事情了。

总而言之，练气修炼的目的，就是将人体各项机能调整到最佳的健康状态，包括通过五脏六腑分泌激素和制造红白细胞来调整的人体免疫系统。

对于没有超凡因素的情况下，人能凭借着自身努力来达到的，也就这一步了。

然而，这在修炼界也仅仅只是个开始。