铅笔小说网
会员书架
首页 > 恐怖灵异 > 超级小辣模 > 570

570(1 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 超凡机械城 海贼王之白蜃 柯南之里魂的好感系统 渊界 四合院:改变一切人生 明日支配者 重生之在天澜混日子 北宋之天生反贼 我要做驸马 快穿:绑个系统周游世界

龙美美看着王挺亵渎般的眼光一笑道:“老师,你是不是被吓傻了,我没事了,我现安全了,快教我划艇吧?”

王挺叫一声回过神来,于是,他笑一笑道:“好吧,我手把手教你划艇。”

而凌若雨看到王光山色眯眯的模样大吼一声道:“你傻呀,看什么看,没见过美女吗?想划艇就划,不想划艇,滚上岸去!”

王光山猛然回过神来道:“好的,我教你划艇。”

这次,三人手把手的教划艇。

很快,龙美美掌握了一些划水的技巧。

于是,龙美美就单独划艇。

果然不错,这次划的特别好,就是速度慢。

“老师,为什么我划艇的速度慢呀?”

“因为,你是初学乍练,手臂上还是没有力量,这要长期训练,把两个手臂上的肌肉锻炼对的瓷实了,有抗击打能力了,经受住长时间的劳累,既能战胜一切敌人了。要记住,摇动划艇是一项特消耗体力的运动。”

“怎么才能保持长时间体力不倒呢?”

“很简单,长年累月的坚持锻炼,就是练出耐力来,练出抗击打的能力来。”

龙美美看看凌若雨杨艺,两人也学会了划船浆。

“太好了,我们今天练习通宵好吗。争取练出一身划艇的本领,战胜一切对手!”

“好,没问题!我听你的,你说怎么练,我们就怎练习!”

接着,三人开始比赛看谁划的快。

三人从下午一只练习到晚上九点。

教练老师要下班了。

凌若雨,杨艺也累了。

两人已经累得筋疲力尽,提出休息。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 我能看到穿越者的旁白 人无再少年 钻石王牌之世代打者 只愿宠爱你 超神之我是炽天使 签到斗罗,开局赠送古月娜龙蛋 漫威里的赛亚人 不加冰的冰美式 斗罗:我霍雨浩,圣灵教皇! 龙剑的探索发现之旅