第八十六章、伪螳草的状态（1 / 2）

在老鹰的一通解释后，封海还是接受了自己的锻炼计划，但翻翻还好，一旦封海认真的看了起来，则是不寒而栗。

要求不多，就三点，最简单的一点就是每天要跑2公里，其余两点那就是更不用说了。（从各种角度来看宝可梦世界的人的身体素质真的不差

刚开始的封海还是每天完不成任务，不过在听取了老鹰的建议，与利欧路一同联系了《太极》与《八极》（之后统称双极后，封海的身体素质也是在逐步的上涨着，虽然每天的锻炼任务还是要占据自己的一大部分时间，不过也算是能留出时间来看看自己的宝可梦的锻炼了。

而对于封海的宝可梦来说，这锻炼最大的作用就是提升了自己的身体素质，怎么说也不太正确，虽然宁启制定的锻炼方法是实打实的在增强着宝可梦们对自己身体的掌控，但还是比不上利欧路的两极。

是的，在听从了老鹰的建议后，封海秉承着不学白不学的道理，也让伪螳草与大舌贝学习了双极，而两小只也都是学会了这种锻炼方法，进一步的提升了身体素质。

不过让封海唯一有些看不懂的就是，大舌贝这种圆圆的身体，是怎么学会双极的，不过这种事也不用纠结太久，问就是宝可梦的事情你们不用搞那么清楚jpg。

而作为一名四星挑战者兼高级培育家，宁启给出的训练方法也是十分有效的，就算是利欧路也在看过了训练方法之后乖乖的按照规划来进行训练。

在这，要说明一下，锻炼方法与训练方法是不一样的，锻炼方法是用来提升宝可梦的身体素质的，而身体素质对于宝可梦来说有多重要也不需要我再重复了。而训练方法对于宝可梦来说这是加深对自己招式的理解的一种方式，从而能让招式的威力更大，副作用更小，甚至于不同的出招方式。

首先最重要的是伪螳草，在被宁启严格限制了自己的能力后，伪螳草想要提升自己的战斗力的最好途径就是注重自己的招式了，而在封海、老鹰与宁启的帮助下，伪螳草也是有了长足的进步，但看为伪螳草的身体素质，现在的伪螳草自己一个就能吊打一个月前的两个自己了。

首先是伪螳草用于进战的招式。

在位于阿罗拉的听涛挑战赛的决赛中，虽然伪螳草在最后还是败下阵来，但也是完成了一次临阵突破，成功的使用出了“十字剪”这一招式。

而由于对这个招式的不太熟悉，在之后的很长一段时间内都没有再使用过这一招式，不过在这将近一个月的锻炼中，十字剪作为伪螳草当今差不多是最大威力的招式，自然也是被伪螳草好好的锻炼了一番，有了不错的成果，虽然不至于将招式用的出神入化，但也是属于得心应手级别的了。

而作为伪螳草最常用的两招近战招式，连斩与劈开自然也是伪螳草极为熟悉的，同时也是多次的做为伪螳草的输出手段在比赛场上出现。