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第十四章 请客(1 / 2)

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齐龙从茶楼出来后,先去农业银行把钱存进了自己的存折,然后回学校上课了。刚走进教室,万倩就问他道:“你最近怎么下了课就不见人影了?”

“最近不是很多人来烦我么,我向崔老师请假,下课就出去了。”

万倩一脸羡慕的道:“崔老师对你这么好啊!真羡慕你。别人想这样都想不来,你还要避开。”

“呵呵!”齐龙笑了笑没说什么,回到了自己的座位上。万倩看到齐龙不回答自己走了,生气的撅噘嘴坐在座位上发脾气。董荣荣靠近她道:“怎么?人家不理你?”万倩又撅噘嘴道:“去去去,不想跟你说话。”董荣荣噗呲一声,笑了起来,看到万倩的样子真是太逗了。

齐龙对郭靖非道:“郭靖,这段时间早上练功没有?”

“每天都有练,你放心咯!”

齐龙点点头道:“嗯,好。练功夫一定要持之以恒,我这段时间不住在学校,有事情可以去龙虎搏击俱乐部找我。”

“你怎么去搏击馆了?”

“我只是找个地方清净一下,还可以练功而已。”

“行,那我有事就去找你。”

放了学,吃过饭,齐龙回到俱乐部,此时师兄弟们都已经回家了。他脱了衣服,穿上短裤就开始练了起来。练功夫要吃得了苦,耐得住寂寞,要全身心的投入,不要三心二意。为了提高自己的出腿速度,齐龙根据教练给出来的训练计划,在腿上绑上专用橡皮筋,交替起腿,或者下蹲起立踢腿。如此反复循环练习,3次一组,先练上十组,以后再慢慢加量。完了之后,又是十组半蹲跳,十组蛙跳。

其实还有一种练习弹跳难度系数最大的方法,具体是:挖个坑,大概一米深。腿上绑好沙袋,跳入坑里,试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深二十公分,而负重增加2到3斤。如此循环,最后到了不再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能跳多高。

齐龙小时候在师傅的指导下,已经有练习过这个项目,只是没有这样负重而已。他现在正在考虑的是找个地方挖个坑,绑上负重,把自己的腿部弹跳力练得更加强大,而今天晚上的训练又是搞到十二点钟才休息。第二天早上五点,天还没亮。辛苦的清洁工已经在扫马路了,齐龙也借着路灯出去跑步了,眼睛一直留意着看什么地方既能挖坑,还隐蔽。当他变速跑来到一个废弃的厂房空地的时候,他知道自己找对地方了。这里不仅安静,而且比较偏僻,没有人来,正是适合自己练功的好地方。

事不宜迟,齐龙就是想到就做的人。今天除了跑步,其他什么双截棍等等都没练习。他注意到俱乐部里有一把铁铲,所以二话不说的跑回去,扛着铁铲跑回来。在废弃厂房一处松软的土地上,挖了个大概一米的坑,因为腿上本来就绑了沙袋,所以齐龙跳下去试了一下。感觉要跳上来很困难,不过这正好是如今练习弹跳最好的高度。等适应了以后,再增加深度、与腿部重量。

等坑挖好之后,已经快到上课时间了。齐龙也不敢耽搁,迅速跑回去,放好东西,换好衣服,澡都没冲,买着包子稀饭边吃边走进了学校。匆匆忙忙刚走进教室,崔蕊音老师随后也走进了教室。

“同学们!安静了,现在上课了。”

“起立,老师好!”

“同学们好,坐下。好,上课程。你们知道表演风格分为几种类型吗?有谁知道么?”二十八位同学都摇摇头,齐龙听到老师说表演风格的分类,赶紧用笔记本记录起来。

“表演风格有戏剧化表演、生活化表演、夸张化表演、程式化表演等。戏剧化表演痕迹明显,服饰性较强,运用一定夸张的手法而区别于生活。比如京剧、川剧、越剧等等都是戏剧化表演。而生活化表演是以生活的自然形态艺术地反映生活的一种表演形式。夸张化表演常见于喜剧影片或音乐歌舞片中的表演,比如说周兴池电影里的表演,就是夸张化的表演风格。程式化表演是戏曲、舞台剧、舞蹈特有的表演艺术风格。”

“不管是什么样的表演风格,但是必须投入感情去演,而要想投入感情,就必须解放你的天性。什么是天性呢?天性最初是一个道家名词,它指人先天具有的固有属性,具有一个外界难以改变的却可以引导善恶的趋向,故而,亦称之为本性。所以要放开你心中的束缚,清空你的大脑,演绎出你扮演角色的最初意识。你比如说老虎,老虎具有什么样的本性呢?大家都来说说。董荣荣你来说说!”

董荣荣站起来道:“我认为老虎果断、执着、自大。”

“嗯,这是董荣荣同学的看法。齐龙你的看法呢?”

齐龙站起来,想了想道:“王者之风、目空一切、独立、冒险、急躁。”

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