第十九章 百日筑基 第一天（上）（1 / 2）

第二天正是开始筑基，三清观回归平静。

夏道明六点醒来，躺在床上闭目养神五分钟左右。六点十分打坐，在打坐时叩齿并呼三魂，反复三次。

“胎光、爽灵、幽精。”x3

此法经年累月可以使人神气常坚，精华不散，疾病不侵，鬼神畏惧。

六点二十在屋内洗漱，整理个人卫生。

六点半夏道明打开屋门，与遇到的同门互相见礼。同行来到三清大殿，整理了一下仪容入内坐在第二排边上的蒲团上跟着众人做早课。

七点半随人流来到食堂吃早饭，清淡的粥菜温暖了夏道明的胃。

八点众人来到观外做动功，挑选适合自己的做，互不打扰。李观主在夏道明小的时候交过他五禽戏外功用来强身健体，昨天下午又传了其法门。

夏道明一边做着动作，一边运转特定呼吸方法。动作有些生疏，因为今天是第一次内外同修。

慢慢腾腾做完，但每个动作却很完美。夏道明擦了擦额头的细汗，其他人已经离开各干各的去了。

在旁边看护夏道明的李观主道：“宝明，这五禽戏看来你没有放下。如此，才能有今日这般功效。”

夏道明有些开心道：“徒儿每日有闲便炼，从不偷懒。”

“保持住！”

“是，师傅！”

两人来到观主院偏屋，中间摆放着一个热气腾腾的药桶。

李观主：“快进去，有助修炼！”

夏道明试了一下水温，正好能忍受的温度。夏道明强忍不适，默念《清净经》。

几遍过后，夏道明感到从未有的浑身舒泰。仿佛饥渴已久的人，来了一顿大餐。

几分钟后，李观主看了一下桶内情况道：“洗好穿衣，来正堂。”