第2章:躲猫猫打法(1 / 2)
难道我也有系统了?
王猛躺在床上,呆呆的看着手机。
“叮铃铃。。。。。。”
宿舍走廊里传来了铃声。午休时间转眼结束了,又到了下午训练的时候了。
散打队严力群教练一如既往的黑着脸站在了队伍面前。
只见他黑黑矮矮,结结实实,像个铁秤砣一样,一对细长的小眼睛露着凶光。
严教练是特种兵退役出身,所以训练中带有很浓重的军事化色彩,以严格要求,简单粗暴闻名,但是确实效果不错。
他带的好几届散打队都在地区比赛中取得了不错的成绩。
“报数!”严力群突然大声吼道。
“1,2,3……”报数,清点人数。
“全体都有,跑步……走!”
绕着操场跑了一圈又一圈,不知道跑了多久,大家都累得气喘吁吁,渐渐地跟不上了才停了下来。
跑步之后照例是柔韧性练习:正压肩,反压肩,正压腿,侧压腿,后压腿,前俯腰,甩腰,涮腰,下腰。。。。。。
这一套活整下来,大家都气喘吁吁,汗水已经湿透了全身。
严教练带着一丝嘲讽的表情,看着这帮学生。
“呵呵。就这点运动量就不行了?昨晚太累了?那好!!!今天老子给你们整点不一样的——打实战!”
“啊。。。。。。。”人群中响起了一片哀嚎声。
一听这话,大家都大惊失色,面面相觑,纷纷露出了痛苦的表情,发出了一片哀嚎之声。
严教练的训练不拘一格,讲究“三从一大”,就是“从难从严从实战出发,大运动量训练!”
所以,隔三岔五的喜欢搞搞实战,就是让学生们一对一的上擂台捉对厮杀,按照散打比赛的规则来,三局两胜制,每局两分钟,局间休息一分钟。
但是又不是完全按照散打比赛的规则,更加简单粗暴,没有头盔,没有护具,不按体重级别,随机对打。
比赛过程中严教练全程监督,凡是偷懒的,不真出力气的,打假拳的。。。。。。都会被严厉的体罚。
所以,每次实战课都是大家的地狱日。
“嚎什么嚎?”严教练不满的大声吼道:“没出息的东西!我点到谁,谁就上去!都给我玩命儿往死里打!谁敢偷懒,小心我的大脚!”
大家战战兢兢的,不由得想起前一段时间,一个队员不卖力实战,被严教练一个正蹬腿,踢得飞出十米开外,还吐了一口血的往事。
王猛缩头缩脑,躲在人堆里面,生怕被点名。
“王猛!”严教练猛地一声大喝。
真是:是祸躲不过啊!怕什么来什么啊!
王猛心里暗叫一声倒霉,磨磨唧唧的走上了擂台。
“许文秀!”严教练又是一声大喝。
一听到这个名字,王猛想死的心都有了。
许文秀名字秀气,人却长得很男性化,身高2米15,体重11公斤,是为数不多的1公斤以上级别的选手。整个人像一座小山一样。
他连续几年代表武校参加地区比赛,都捧回了冠军奖杯,很快就会入选省体工队,真正走上职业运动员的道路了。
相比王猛这种半吊子,真是强的不是一点半点啊,而且体重也整整大了5个级别。
这。。。。。。这根本没法打呀。
王猛站在擂台上,呆呆的看着面前像一座山一样的巨人。