第二十一章 极限突破（1 / 2）

尽力这个词都没有做到，又拿什么去说成功，坚定的信念在脑海中出现。

没有任何的犹豫，将15公斤的哑铃猛然举起。

呼吸全是火热，浑身肌肉青筋暴起，白桦死死的憋住气，将呼吸的气，转化为更加汹涌的力量，去举动哑铃。

“哐当！”哑铃落地，白桦腿一软，躺在了地上，胸膛起伏，豆大的汗珠低落。

纳兰玥面无表情的看着，白桦被她冷漠的表情刺的有些不爽，狠狠的呼吸了几口，不甘的心情充斥着大脑。

白桦狠狠的爬了起来，搓了搓手，再次将双手放在了哑铃上。

强迫自己，强迫自己，压榨自己的力量，压榨自己的体能，无论多难受，无论多累，无论多疲惫和痛苦，白桦的思维里没有想过放弃。

二十个一组，白桦每组休息五分钟，一共练了二十组。整整四百个。

白桦做完几乎不敢相信，他的浑身都在颤抖，汗水湿了一地，看起来让人触目惊心。

周围本哼哈叽歪的人们也不再做声，他们知道，自己看着努力，事实上，并没有做到拼尽全力。

“好了，力量训练结束，结下来是进行体能训练！”

来到跑步机前，纳兰玥从篮子里拿出了一套包裹全身的黑色衣服来到白桦面前。

“去，换上这套衣服！”纳兰玥示意白桦拿着进更衣室换衣。

白桦单手接衣。

刹那，衣服的重量直接让白桦没有拿稳掉在了地上。

纳兰玥清冷的眸子看着白桦，让白桦本就急促的呼吸更加急促了起来。

双手颤抖的将黑衣抱起。白桦目光坚定，他此刻什么情绪都没有了，害臊，不好意思？不，他有的只有倔强，想要让眼前的这个女人看看，他有多么强的意志去支撑这场训练。

没有浪费多少时间，白桦穿着沉重的衣服，从更衣室出来。

他看着纳兰玥示意的动作，站在了跑步机上。

纳兰玥从一公里每小时开始逐步增加。

白桦跑了起来，随着速度越来越快，白桦也只能迈着颤抖的大腿加快速度。

随着速度越来越快，白桦越发的吃力。

但是好在力量训练只是让肌肉撕裂，而他的体能消耗的并不大。

看着逐渐增加的速度，白桦微微觉得有些不对劲，15公里每小时？百米23秒？若是正常的跑步，他无所谓，但是他可是穿着厚重无比的黑衣在跑，属于负重跑步！

但是很显然在纳兰大美女的清冷面孔前，他只能选择咬牙坚持跑。

一公里，两公里，五公里，白桦感受着自己的肺部如同火箱一般，来回的拉扯，痛苦和窒息，几乎要压垮他的身躯。

汗水迷糊了他的双眼，他几乎看不见前面的环境，双腿已然跑了麻木了起来，他的耳朵已然产生了耳鸣，周围的声音开始变弱，变低，直到消失，缓缓的天地间只剩下自己。

我还要，坚持，我还要，坚持，一个意志在呼呼着他。

白桦没有问自己为什么要坚持，也没有问自己为什么不放弃。他此时对着内心的自己大喊，帮助我，我体内的力量和潜力。

猛然，刚凝聚不久的龙象般若真气，开始急速运转，很快真气之中的能量开始分解起来。

身躯随着氧气的不足，体力的流逝，白桦已然到了一个临界点，而这个临界点，后面就是身躯自我的保护，昏迷。

若是平常，昏迷就昏迷，但是白桦在内心的呼唤，却让这缕真气开始了供应。

猛然一股暖流冲进了四肢五骸，白桦的大脑，刹那间仿佛有什么爆发了出来。

这一刻，大量的多巴胺开始分泌。

生命在濒临死亡之前，为了让自己好受一些，会大量分泌多巴胺，而这些多巴胺就会成为肌肉的再生剂。

白桦的听觉恢复，视觉恢复，大脑也快速的变的清晰起来。

真气分解产生的大量的能量，以一种极速，将身躯消耗的体力补充。

这种情况，就仿佛一切新生，刚刚开始运动一样。

纳兰玥眼睛一亮，海贼世界，强者的训练是有系统的，只要查询海军的训练就知道，那种训练就是魔鬼一般的不停息训练，只有练到昏迷，才算结束。