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第9章带小媳妇发财(求投资,求月票)(1 / 2)

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隔日一早,晨练完的四人组在二居室的大厅里集合。

如此动静自然是要教导刘艺菲进阶武学了。

“哥哥我们要怎么开始!”

一身运动服的刘艺菲兴致昂扬,脑中已经在憧憬成为武林高手的画面了。

“学习武术可是很辛苦的,你可要做好心理准备哦!”叶凡揉了揉兴致昂扬的小脑袋笑道。

“哼哼……我才不怕辛苦呢!”刘艺菲挥舞着小拳头,昂起小脑袋以表决心。

这一表现,到是把边上两位看戏的给逗乐了!

“加油,小茜茜,别被哥哥看扁了,姐姐看好你!”

叶听瑶也在加油鼓励,这一幕三年前她才经历了一次,第一次有多辛苦她可是亲身感受过的。

“我会加油的,谢谢姐姐!”刘艺菲一脸自信的比了个v!

“好了,把鞋脱了,看到天花板上的灯罩了吗,试试看跳起来能不能摸到。”

叶凡指了指刘艺菲头顶,那距离也不过一米左右。

“没问题,看我的。”

刘艺菲估摸了下距离,加上手长努努力还是能够够到的,于是把鞋一脱,双脚微开,五趾分开,一个下蹲就准备起跳。

“停,保持这个姿势不要动!”

叶凡喊停了双腿下蹲,双手后摆的刘艺菲。

“记住这个下蹲的幅度,它是腰腿部力量爆发的一个节点,也是道家长春功站桩动作。”

说着起身把鞋袜脱掉,又把裤脚直接卷到大腿上,想想又将上衣给脱了,将自己的完美身材展露在空气中。

那完美的身线,整齐的8块腹肌,可把边上的刘小丽看着两眼冒光,口干舌燥!

“小凡凡,想不到两年不见,这肌肉发达了不少。”

叶听瑶眼睛放光的抚摸叶凡的胸肌!

心中也是啧啧赞叹,这少年和小孩差距怎么这么大,这当姐姐太吃亏了呀!

“姐姐……我这教学呢!!”

叶凡无耐的打掉纤纤玉手,他这可不是在显摆身材。

只是为了让刘艺菲有个清晰的概念,看得更清楚些吧。

没理会不靠谱的姐姐,他找了个中间位置,身子自然下沉。

脚趾抓地,身体半蹲,双手抱圆,一个简单的长春功站桩就做好了。

可就这么一个简单的动作,给人的观感却不一般,特别是有过武学经验的姐姐叶听瑶,感觉就更大。

除了气质有了微妙变化,变得更加融入自然外。

还有一种圆润的感觉,仿佛就像一个大圆圈,套着几个小圆圈。

光是一个动作就让她们大为震撼,自然也更加期待叶凡接下来的表现。

这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步,自然而然的契合了道家的无为思想。

加上睡梦罗汉拳让他的精神力翻倍,一旦专注,众人受到影响也正常!

“别分心,看我脚趾!”

叶凡提醒了一声后,便将五个脚趾分开。

只见脚趾关节活动带动五根小筋,随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体,

整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动,似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。

“看到没有,我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”

话语刚落,五个脚趾猛一合并,地板都被他抠出一身轻响!

随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大,且飞快的向上蔓延,带动了更多的肌肉组织。

似乎眨眼间,腰部、背部、颈部,甚至手臂到食指,像电流蔓延一样,整个上半身的肌肉群体都在抖动。

更加不可思议的是,叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。

这让围观的三女下巴都快戳到地上了。

叶听瑶更是激动的颤抖,她可是记得二年前,弟弟也就到腰部!

现在已经厉害到这种程度,那种带动浑身肌肉颤抖的感觉实在是太帅了。

她决定了,等下找弟弟请教,同时也决定了,从明天开始多站半个小时的桩。

“呵呵,怎么样?看懂了没有!”

“如果你能够达到这般程度,那长春功也就大成了。”

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