第六十五章 训练与科学训练（1 / 2）

体能训练的时候老马趁着班长不在，偷摸着中途跑到垃圾场去买烟买糖，赵小龙觉得他的胆子简直是太大了，这种事情任何人都不敢做，也就他敢了。

体能训练时间结束后，其他班级都直接带回，只有赵小龙班被班长叫住，所有人留下。

赵小龙瞬间紧张了起来，甚至紧张的有点肚子痛。

“怕不是被班长看到老马中途跑出去了吧，要如果是真的那就真的难受了。”

“都有，跑步走！”

班长下着口令道。

赵小龙看着跑步的方向，前方是器械场，再往前就是操场了。

“难道是要带大家去怕战术吗？”

结果到器械这里的时候班长让赵小龙直接带到单杠旁边，赵小龙组织班级分成两列站到一个单杠的两边。

“原来是饭前的练杠，五小练兵，虚惊一场！”

赵小龙和老马一对视，都能看懂对方眼中的惊魂未定。

“第一名上杠！”班长下口令道。

赵小龙按照器械训练的队列动作走到杠下准备，然后起跳抓杠，有时候赵小龙真的觉得这些动作很多余，过于形式化，但这也是部队的优良传统作风，详细到连抓杠的姿势都有固定的规定。

“愣着干嘛，赶紧做啊！”班长催促道。

赵小龙立马开始拉了起来，回想起当初单杠一练习引体向上最多只能做五个，后来被班长用各种方法锻炼，到现在十个已经没有任何问题了，有时状态好也能拉到十二三个，但是离优秀的十六个还差了点距离。

赵小龙刚刚做到第十个就准备下来。

班长说：“不准下，再拉一个！”赵小龙咬着牙又拉了一个，本来已经泄了力气，又要突然用力，这一个拉得他异常难受。

拉完后赵小龙并没有下来，因为他知道班长肯定不会就这样放过自己。

果然，班长说：

“再来，送自己一个！”

赵小龙拉到一半上不去了，班长看他僵持了半天不动，跑到赵小龙的后面用两个指头轻轻的往上勾着他的腰带说：

“我辅助，你只管拉。”