第二十四章 被累到吐的封山（2 / 2）

但是封山这种方法极其耗费能量，才两下已经累的汗如雨下，额头上的青筋都蹦出来了。

封杰赶紧在一旁制止了封山，他可害怕封山这么一嗓子接一嗓子的嚎叫下去，

全宗门的男女老幼今晚都不用睡觉了！

“第一，你推石头就推石头，你喊什么啊？！扰民知不知道！

你看我刚才劈那一剑的时候我喊了吗？！

你就这么喊，你体内积攒起来的气力先让喊叫泄去了一半了。

你试试不喊，把气力都积攒在体内，然后往前推。”

封山照着封杰说的，将气力积攒在胸腔内，然后用力往前推动石块。

果然这次石块被推动的距离比之前远上了那么几厘米。

封山看见自己的进步，脸上的笑容纯真的像个孩子，

封杰就心想自己可真惨啊，修炼一途别人都有个师傅啥的，

自己不仅得自己摸着石头过河，还得给这帮蛮荒人当老师。

要是有一天自己的宗门强大了，自己真的是配得上一代宗师的名号。

封山又这么推了几次，封杰就在一旁静静地看着，等到封山又一次累的达到体力的极限的时候，

封杰又在一旁悠悠的说了起来：

“封山，你说你和别人战斗的时候你的头发用不用力？”

封山在一旁喘着粗气，答道：

“头发怎么用力，头发当然不用力。”

封杰笑吟吟的说道：

“那我让你现在推石头，你浑身的肌肉都跟着用力干什么？！

把力量集中在腿部就可以了，你试着让自己身上的别的肌肉都松弛下来，

尤其是胳膊，起到一个支撑的作用就可以了，然后将这些力气集中到腿部。”

封山听完封杰的话，在那缓了一会儿，重新试了起来。

刚开始他还掌握不好，整个人的表情变得很怪异，一下放松一下紧绷，

但是随着封杰又指导了几下，封山推石头的距离又增加了一大截。

现在应该可以达到二十厘米左右了，要知道这可是在封山第二次力竭之后的成绩。

封山这回分了几次将石头足足推行了一米远，才“轰隆”一声瘫倒在地。

封山这时整个人看着天空，看着满天的星光，看着破碎的那些星辰，整个人头一次思考人生。

封杰蹲在封山身边，拿手摁在封山下丹田的位置问道：

“你哪都累，这儿累不累？”

封山有气无力的答道：

“我肚子又没用力，那里累什么！”

封杰拍拍封山的肚子，

“那你这回站起来，每次用力之前先让自己的气力沉入这个位置，

幻想这里面有个储藏力气的屋子，然后先把自己的力气放进这个屋子里面，

等自己要用力气的时候，再把自己的力气从这个屋子里面取出来。

争取每次呼吸都做到这点，快点起来试试！别犯懒！”

封山痛苦的说道：

“咱就说宗主，你就不能把这些刚才一股脑的告诉我嘛，非得一次说一句，我现在都快累吐血了。”

封杰一脚踢在封山的屁股上，疼的封山顾不上累，一下子从地上蹦了起来。

“你要是不累到极限，能看到这么明显的效果吗？

你要是不累到极限，能记住我说的这些！”

封山揉着屁股站起来，用封杰刚才教自己的把气力在下丹田里走一圈的方法，再次推起石头来。

不得不说，效果还是很显著的，因为封山现在肌肉的力量肯定已经耗尽了。

但是他的下丹田里面肯定还有潜力，虽然说他这些年没有利用过下丹田的力量，

但是下丹田这种东西确是始终存在于他的体内的。

现在封杰只是把打开下丹田的钥匙交给了封山，

这次封山确实体验到了下丹田的好处，他又将石头往前推了得有两米。

但是推完之后，他感觉自己下丹田里的什么东西都被耗空了，整个人脚下一软，直接躺在了地上。

封杰走过去，低头看了封山一眼，发现封山已经躺在地上睡着了。