随笔(十八)——死的本能（1 / 1）

根据弗洛伊德这个lsp的精神分析学派指出，人具有生的本能和死的本能。精神分析学派认为人就是各种欲望催使的动物，其中xing欲是影响最大的——这也是我说弗洛伊德是lsp的原因，而生与死，精神分析学派中，另外两种重要的生存本能。

生的本能促使人们求生爱己以及拯救帮助别人，死的本能促使人们毁灭，毁灭自己或是他人。生本能主导的人会热爱生活，乐观向上，乐于助人，会看重自己和他人和所有的生命；死本能主导的人会想要毁灭一切，暴力嗜血残暴以及抑郁自残轻生，总是想要毁灭他人或是自己。

这是人的两种本能，生与死同时存在于人的心理。而很不幸，我似乎是被死本能主导的人，不是想要毁灭别人的死，而是倾向于轻生毁灭自己的死。

我早就知道自己心理不正常，初高中时期就总是很容易抑郁，很容易心情低落，也会偶尔有暴力倾向和毁灭欲望，但我以为这其实是很正常的，人都会存在这些心理状态。直到有一天深夜，我在夜里想到了死亡，竟觉得死亡的另一头是安逸阳光希望明媚舒畅，想要就此死去，我才真正觉得自己心理有问题。

察觉到这一点后，我开始研读心理学知识，希望学会心理学知识后能够自我救赎——很多学习心理学的人其实多是为了了解自己。只是心理学和我想象中一样，似乎又有些不一样，它讲了认知记忆思维情绪人格，讲了人的情绪状态，我了解之后，却发现只能让我知道我自己是怎样的心理，却没法改变——其实是给了解决办法，然而是就像医者不自救一样，心理学学家也无法治疗自己的心理。

现在我感觉更加绝望了，一旦陷入心情低落时候，抑郁和轻生的感觉要比学习心理学之前还要严重了。正是因为了解了这到底是什么原因后，反而更容易沉迷于其中。以前会偶有朋友会安慰我，说需要多出去走走，心情放开点，不要沉迷在自己的世界，可是当我知道该怎么救自己后，因为情绪抑郁的原因，反而更不想救自己了。

人都有死或死的本能，这是人的本能啊。我究竟该怎么拯救自己？