第六十四章2022年12月13日（1 / 1）

“爷”今天又去看医生了，又拿了三天的药下周就考试了呢“爷”有点慌又不是很慌估计这就是很急但是先别急的感觉

哇不是吧，期末考取消，原定十二月二十四号的考证改为二十二号，现在又换到十二月十六号“爷”真服了呀，还以为有一星期可以再休息会儿

唉看来“爷”明天得早起去学校了真离谱呀事情多得一批的同时什么都赶鸭子上架教育局的通知是一个比一个离谱十六下午考完就放假真是没想到啊

一个下午教育局发了两次通知“爷”真服了，虽然“爷”想说这很扯淡，但是这就是现实啊

意大利心理学家莱森斯发现，理发是调节心情的好办法，甚至有助于赶走抑郁情绪。理发时，人的头皮受到刺激，能增加大脑的血液供应，还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。

此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，使心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。莱森斯特别提醒大家，情绪变坏时理个发，有助于早期抑制不良情绪的发作。

浙江丽水的丽，不读li，读li。浙江台州、天台的台，不读tái，读tāi。浙江嵊州的嵊，读音为shèng。浙江鄞县（现为鄞州区的鄞，读音为yin，不读jin。浙江乐清的乐，读音为yuè，不读lè。浙江诸暨的暨，读音为ji。

ah歙县的歙，多音字，读音为shè，不读xi。ah六安的六，读lu，不读liu。江苏的六合也读lu，方言字音的残存，江淮方言六陆同音，是古语，从这可知为什么六字的大写是陆。ah亳州的亳，读音为bo，不读háo。

俗语说“一日之计在于晨”。关于健身，有的人也有这样的理念，天还没亮就起床锻炼，但事实上人体血压在早晨6点至8点会迎来第一个高峰期，运动会增加心脏的负荷，升高血压，尤其是对于高血压以及心脑血管疾病的患者来说，不宜过早进行体育锻炼。

而上午1点至11点，下午4点至6点这两个时间段，是人体的最佳运动时间。因为1点左右的空气质量较佳，适合户外运动；临近傍晚则人体体力达到高峰，运动效果最佳。

大师的写作守则，快记下来！1不要为你写的东西害羞。2不要粉饰词汇。3拆成两句话好理解，就拆。4慎用插叙。5情境>情节、故事>场景、叙述>明说。6没人想花几十元买本写景的小说。7对话真实、比喻鲜活。8节奏来自简洁。

9先故事，后主题。1写了解的事，除非你能将不了解的事情写得有共鸣。11先忘记作品，再改第二稿，以求客观。12找一位理想读者，如果没有，就让自己当。13故事背景不要多写，背景离故事有多远放多远。14生活并非艺术创作的支撑，反过来才对。艺术高于生活。

“爷”记下来了，但用不用得上另说收藏夹吃灰吧～