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第四十八期2022年11月27日(1 / 1)

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第四十八期222年11月27日

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据说,两个人的旅游很多都是这样的:一个人负责订来回机票、酒店民宿、景点门票、计划好目的地路线、行程衔接、整体开销、查看好天气情况、帖子攻略、网友好差评,然后一路问路、带路,另一个负责当弱智。

心理学家荣格说过:高敏感可以极大地丰富我们的人格特点。而很多研究也指出,有时候敏感这项特质,是一种难得的天赋。因为在安定的环境中,高敏感人群相对一般人更容易体验到幸福感;

其次,他们敏锐的对情感和信息的识别能力,也是创意的源泉。另外,他们普遍情商较高,是很好的倾听者,你的情绪波动,他们都能真切的感受到。当然,世界本身不是非黑即白的,高敏感人群拥有着这天赋的同时,也会感受到外在刺激带来的过多压力。

什么样的选择决定什么样的生活,今天的生活是由3年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们3年后的生活,这就是自我选择效应。

一旦个人选择了某一人生道路,就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择是生活与人生处处需要面对的关口,昨天的坚持或放弃决定今天的境遇,而明天的生活则取决于今天的选择。

门面效应与登门槛效应相反。登门槛效应是指由较低的要求开始,逐渐提出更高的要求,会更容易令人接受。而门面效应是由于人际关系作用,当人们拒绝别人的一个要求后,会愿意做出一点让步,给别人一个面子,使别人获得满足。

它利用了人们的补偿心理。当拒绝别人之后,人们通常希望再做一件小的、容易的事来平衡心里的内疚,使其能够继续扮演慷慨大方的角色。一般认为,女性的同情心强,容易产生负疚的心理,这对她们通常更有效。

对于所有中国人来说,有一个四字魔咒是永远绕不开的。只要有人对你说出这四个字,你就能中邪般地买票去最坑爹的景点、玩命爬上最艰险的山峰、吃下最难吃的餐馆饭菜……这四个字就是:来都来了。

及早预防衰老能让你看起来比别人年轻些:1预防肺部衰老。及时戒烟,戒得越早身体获益越大。2预防大脑衰老。大脑是一个用进废退的器官,勤用大脑,少熬夜。3预防肝脏衰老。肥胖会加速个体机体肝脏的老化速度,所以要保持体重。

4预防骨骼衰老。骨质疏松症的发生与基础骨量积累和年龄增大后骨量流失密切相关,保骨量离不开补钙和补维生素d。5预防皮肤衰老。光老化是引起皮肤老化最重要的原因,因此要避光防晒。6预防肌肉衰老。肌肉也遵循“用进废退”原则,长时间不运动,会导致肌肉不足,因此要适量运动。

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