第一百一十章 回归名剑山庄（2/6，求鲜花！求评价！求订阅！）（2 / 2）

逍遥王纵横天下，可那么多年过去也只培养出了三个超一流高手而已。

“啊？”明道红听了易继风的话，立马苦着脸说道：“那我岂不是还要好久才能出去玩？整天呆在名剑山庄闷死了啊！”

易继风无奈的说道：“这也是为你们安全着想，我们的敌人很厉害，而且什么手段都可能用。你们如果没有自保之力，在外面遇到危险我未必能顾得过来啊！”

明道红沉默了片刻，抓着易继风的名庚子说道：“那我们继续练功！我要早点成为超一流高手！”

易继风尴尬的说道：“快放手！都快天亮了你发什么疯？”

明道红不依道：“不嘛！我就要……就要……就要嘛！”

易继风无奈，只能配合着又将葵花心法运转了两周天。

……

接下来的日子，易继风可以说痛并快乐着。

几个已为人妇的红颜知道明道红修炼葵花宝典成功，纷纷要求易继风和她们一起练功。

易继风无奈，只能每天晚上出入不同的房间和她们双修。

无人的地方，他偷偷叹道：“¨「幸好冰心她们脸皮薄，要不然还真吃不消！”

内功的修炼，除了密宗三脉七轮这种独特体系，基本上都遵循十二正经和奇经八脉。

十二正经和奇经八脉勾连复杂，之间可构成无数小循环个数个固定的大循环。

江湖之中流传的基础内功，其内力运行线路就是比较简单的一些小循环。

而内力(钱李的)沿小循环运转一次，被称为一小周天。

内力沿大循环运转一次，则被称为一大周天。

最简单的小周天，运转刻钟。

想要内功有较明显提升，内力需要运转三十六个大周天才行。

而要完成三十六个大周天，至少需要两个时辰才能做到。

葵花宝典算是真气运行速度极快的功法了，但三十六个大周天完成也需要一个半时辰。

换算成小时，那也是三个小时啊松！

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