第三十二章：封王（1 / 2）

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“来跟着我做，自己感受一下，手臂弯曲，身体下去，头别碰到地，身体呈一条曲线，脚尖碰到后脑勺。”

只见在一个巨大的树洞中，一位年轻纳美人男子在正中间，像是倒立在地上，下肢却弯曲到要碰到后脑勺，在旁边是一些健壮的纳美人围观中间的人，时不时还让身边的人记下什么东西，有些纳美人则是模仿着中间男子的动作。

敖祥一边做着健身动作一边和其他部落的首领讲解这些动作的要领。

是的，又到了岛礁族部落首领聚会的时候了。

这次图诺带上了敖祥，这次并不是敖祥主动要去的，在为图诺护法之后，敖祥也看到了一些问题，需要让其它纳美人首领都知道，以免修行出问题，本来是敖祥告诉图诺，再由图诺转告其他首领，但图诺怕自己记不得那些东西要说，就死活要拉上敖祥。

敖祥自己也没想到，众多首领都早已认识了自己，图诺告诉自己他们都知道《太初清光决》是自己传出来的，这个秘密总要流传下去，但又不得让所有人都知道，所以众人就在母树的见证下发下了绝不泄露的誓言。

这种誓言不同于一般的誓言，发誓的内容哪怕是平常无意中，也会直接被艾娃影响，从而说出其他与誓言内容无关的事，所以除非保密人自己主动泄露，是不会发生无意中让别人听去这种事的。

虽然敖祥已经并不在意别人是否知道了，但他们能够为自己着想，就已经很满意了。

“敖祥，你看看我这样，也能锻炼到这个部位，非要用你这个方法吗？按你之前说的，只要让肌肉感觉到疲惫，就能起到锻炼的作用，那像我这种动作不是也可以吗？”一位首领在自己做出几个动作感受了之后对敖祥发问。

敖祥也不是不讲理，看着这位首领的动作，直接模仿着感受一下，用神识覆盖全身每一处地方，每一条脉络，在手肘处察觉出一些问题，这里的肌肉在敖祥刻意压制实力的情况下，微微发抖。

“如果长期用你说的那种方法锻炼，你的手肘处会受到损伤，远不如我这个动作对肌肉锻炼的比例大。你的动作虽然需要的力气挺大的，但这是在损伤身体来练体，我不推荐你用这种方法。”

在神识覆盖下，敖祥几乎瞬间就找到了问题所在，毕竟这是龙族历代前辈留下的修行法，不知推演过多少次，绝对是适应性最普遍，性价比相对所有生物最高的。

“但是，敖祥你这动作我们做不到啊。”那位首领苦笑到，“我们的韧带哪有你这样的？”

这话图诺也点头同意，敖祥的动作简直不是给人做的。

敖祥一想也是，龙是什么？一种随随便便就能盘成好几圈的生物，韧带跟没有一样，哪怕敖祥现在是纳美人的躯体，劈叉什么的也不会有绷紧感觉。

“那这些动作我先不教你们了，让我想想有什么适合你们的方法。”敖祥揉了揉头发。

其实最适合灵长类生物的锻炼方法是泰坦一族的战技，这些战技珍贵无比，可是老祖宗在泰坦那个世界用练器以及御雷之法换来的，而且还是毫无保留的交换。

虽然由于世界修正力龙族无法在那个世界待太久，但老祖宗们还是决定交换知识。

从这就足以看出泰坦战技的珍贵。

但是这些战技都是要在对战中锻炼，没有足够的疗伤药最好别去练习，就连泰坦一族也是通过庇护精灵来换取精灵树，永恒精灵树，和世界树的汁液来疗伤。